补血药：当归（温热）、熟地黄（微温）、白芍（微寒）、龙眼肉（温热）；
清热药：桑叶、蒲公英、菊花、金银花、知母、竹叶等 ， 这些都是微寒 ， 或寒性 。注意金银花比较寒凉 ， 用量一般要少一些 ， 3-5克左右就行了；
祛湿药：蒲公英、薏米、茯苓（不寒不热）、赤小豆、茵陈、溪黄草等 ， 这些都是除茯苓外 ， 都是寒性；
健脾胃药：陈皮、白术、茯苓（不寒不热）、山楂、神曲、麦芽等 ， 这些都是微温 ， 或温热；
疏肝理气药：佛手、玫瑰花、香附、陈皮、代代花等 ， 这些都是微温 ， 或温热的；
清肝药：夏枯草、菊花、桑叶、栀子、决明子、蒲公英等 ， 这些都是微寒或寒凉的；
通便药：决明子、火麻仁、生地、熟地 ， 都偏寒凉 ， 主要是滋阴通便 ， 如果实热便秘 ， 就不要用黄芪；
【黄芪泡水有啥好处什么人不能喝】至于用量的话 ， 这个自己可以一点点地试 ， 一开始可以放几片 ， 其他药的话 ， 也是从小量开始试 ， 没有绝对的用量 。但是如果每天喝的话 ， 即使喝着舒服 ， 也建议用量不要大 ， 单个控制10克以内吧 。

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