感谢邀请 。

文章插图
要保持老年人心理健康，需要注意以下几点；
【老年人怎样保持心理健康？应该从哪些方面做起？】

文章插图
1.巩固发展兴趣爱好，享受充实生活 。老年人由于年龄、体质等方面的影响，必然退出社会主战场，忽然闲下来容易寂寞无聊 。如果原来就有自己的爱好、特长，完全可以投入精力，安心专心提升自己；如果原来没有什么特长，建议结合自己的条件和特点，选择一项喜爱的事情，学习和提高，让自己心理有所寄托 。

文章插图
2.加强亲朋好友之间的联系，防止孤独凄清 。人是社会的人，人因相互之间的交往而产生热情和活力，人因得到别人的关注关心而温暖和满足 。老年人切不可把自己关在家里，脱离尘世，而应加强和老友同事之间的交流，互通信息，叙旧话新，构建自己的生活圈，增加自己新鲜话题，在与人相处中体验友情和社会发展 。如果因随孩子生活离开了熟悉的环境，就要尽快通过老年大学、老年活动中心、公共活动场所某项适宜老年人群的活动团体尽快融入，找到自己的“队伍” 。

文章插图
3.以乐观心态面对过去和未来 。过去的事情不可能改变，未来的时光不可预测，今天的幸福生活才最真实 。不要因过去的过失而后悔，不要念念不忘曾经的成绩，不要对单位和其他人员求全责备，找准自己的位置，享受幸福的天伦之乐 。
4.身退心退，尽量少干预后辈的生活 。子女的学识、看待事物的态度很可能与老人有差异，这是社会发展的必然 。相信成年子女有能力安排好自己的生活、养育好他们的孩子，不要过分干预，更不要以阅历丰富自足，如果孩子需要借助老人的经验解决困难和问题，就耐心地给他们分析问题、提供借鉴；如果孩子们不需要帮助，就安心放心让他们去应付各种挑战 。顾影自怜怅然若失只会让自己不开心 。
5.子女要关心关注老人心理健康，尽量多陪伴老人，为老人创造参与社团活动的机会，和孙辈一起尊敬老人；在老人倾诉、谈论见闻时不要粗暴打断，尽量耐心地带着兴趣聆听，满足老人的分享欲；经常安排时间带老人一起外出游玩，让他们领略大自然的美景，激发他们对生活的热爱 。
现今六十五岁的老人该怎样生活比较好？问：现今65岁以上的老人，该怎样生活比较好？
答：这个问题，最后一个字是“好” 。从好字出发，我觉得，现今65以上老人，要向“六有老人”方向努力，就有可能活出好的效果来 。
所谓“六有老人”，就是有钱、有闲、有心、有劲、有异、有弃 。
一，有钱 。钱是经济基础，是65岁以上老人过好日子必不可少的前提条件 。说它必不可少，并非万贯家产，只是够用就行 。这diyi有“有钱”的核心思想是：65岁以上老人，要把起码的生活保障，也就是通常所说的“老本”，一定要牢牢掌控在自己手里 。
二，有闲 。65岁以上老人，就别再去到处找活发挥余热了！就别再去给儿女带娃洗锅了！来日方短，给自己的余生留点闲遐时间吧！趁着腿脚还听使唤，走出家门，看看祖国的大好山河吧！
三，有心 。就是专心致志于手头的事情，一心一意守护好当下的心情 。很多时候，人的快速衰老，是被自己心里暗示的，事实上并非如此 。15岁以上少年和65岁以上老人，同时在阅览室读书，在他们同时聚精会神那段时间里，年龄是不在场的，岁月的差异在他们的脑海里，属于短暂抛锚状态，他们没有时间考虑年龄 。我说的有心，就是希望65岁以上的老人，把心思全部放在当下，看好脚下的台阶和坑坑洼洼，顺利地走完最后的里程 。

• 大学新生需要怎样的开学装备？diyi次进入大学需要注意哪些事项？
• 鱼类每天都要喂，投饲量怎样确定才好？
• 怎样管好小学三年ji的纪律
• 生活在沙特阿拉伯是怎样的体验？
• 每天摄入不超过1200卡的食物可以减脂吗？怎样帮助减脂？
• 断食48小时只喝水，身体会怎样？
• 老年人“还童现象”是怎样的？
• 牛奶减肥有哪些需要注意的事项？ 要怎样才能让牛奶减肥
• 新房是怎样装毁的？踩了这么多装修坑，我真是懊悔不已！
• 老年人有哪些奇怪的养生保健方法？