1 ， 这肯定是不行的 ， 

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2 ， 小孩吃糖容易形成龋齿同时也容易造成营养不良；另外糖的热量较高容易形成脂肪造成肥胖就算是成年人也要少吃；

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3 ， 糖是纯能量食物含能量高饥饿和血糖低时吃一些糖能达到 供能的作用；而糖不能代替正常食物因为每种食物都至少可以为人体提供一种以上的营养物质 。
【不吃主食但吃很多糖会影响健康吗？为什么？】4 ， 关于蛋白粉可以分为动物蛋白和植物蛋白 ， 在肉类食物和豆类食物中含量丰富 ， 而蛋白粉本身就是从这些食物中提取而来 ， 正常人从一日三餐中就能得到没有必要刻意吃蛋白粉 。

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