diyi个问题：我不胖 。

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第二个问题：现在肥胖已成为人类的健康杀手，此话一点都不过分 。肥胖往往与“三高”并行 。得高血脂、高血压、高血糖的人肥胖者居多，已是不争的事实 。但人有个体差异，胖与不胖因人而异 。没有统一不变的标准 。遗传因素决定了你可以胖一点或瘦一点 。

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以个人经历为例，本人身高1.75米，现年65岁 。年轻时体重58.5~60公斤，比较恒定，比一般同龄人要瘦一些 。每天有较繁重的体力劳动，但，吃了晚饭还要到篮球场打一个多小时篮球 。精力旺盛，感觉很好 。这说明我是个“瘦人”，不适合胖 。以后的生活实践也论证了我这个说法 。
当年龄来到50岁左右的时候，由于工作异常繁忙，自己担心自己吃不消，于是每顿饭都有意多吃 。结果，虽然工作繁重，劳累异常，体重确增长到近80公斤 。体检后，血脂略有超标，血压90、135，空腹血糖连测几个月均在7点几 。确诊糖尿病 。经过相关医学知识的学习，首先进行了减轻体重的探索，并施以迈开腿，管住嘴的实践 。当体重减至70公斤并保持时，血脂正常，血压80~130 。空腹血糖6左右，餐后血糖，8、9，对于个人年龄来说，属基本正常 。
因此我对肥胖的看法是，因人而异，没有一个weiyi的指标 。但把体重控制在体重指数正常范围内，是很有必要的 。
体重指数 BMI = 体重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2
【你胖吗？说说对“胖”的看法？】18.5~24为正常数值 。我以为先根据遗传因素给自己一个“胖人”或“瘦人”的定义 。如果是“瘦人”，你的体重指数控制在正常值的前2/3内为好 。如果是“胖人”，你的体重指数控制在正常值的后2/3内为好 。

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