经常坐着不动 ， 看似身体是得到了很多的休息时间 ， 不会太疲累 ， 但是可能很多人坐的时间长了 ， 坐姿也就悄悄发生变化了 ， 从一开始的端正变成的各种各样的坐姿 ， 总之是怎么舒服怎么来 ， 长此以往 ， 可能给身体带来的不是安逸 ， 而是问题了 ， 那么长期久坐的人 ， 身体可能会发生什么变化呢？不妨一起来了解一下 。

长期久坐的人 ， 身体后来都怎么样了？

第一点 ， 经常坐着不动 ， 对脊椎的伤害比较大 。 人体的脊椎是有一定的生理曲线的 ， 但是若经常性的一直坐着不动 ， 就很容易改变脊柱的生理曲线、周围的韧带 ， 脊椎承受的压力很大 ， 而且背部的肌肉也长时间的得不到伸展 ， 长此以往的话对脊椎的伤害很大 ， 严重的话还很可能导致颈椎病、腰椎盘突出 ， 尤其很多久坐的上班族要注意 。