怎么控制突然大吃后的体重？ _体重控制了

人的身体是一个精密的有机整体，他有自己的运转，不能跟机器相比，以数据来定论身体的健康啊！这是一个极为错误的观点！
【怎么控制突然大吃后的体重？】

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因此，以什么摄入量来定人的营养均衡，那是对自己极不负责的。这就如同为了美而手术整容没有区别。

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身体运化出现问题，就会出现沉积，这个沉积称为“痰” 。不是喉咙的那个痰哦！痰积停水而成脂肪。
我们常听说，“要长肉的人喝水都要长，不长肉的怎么吃都不长”，其实这两种情况都是身体水谷运化功能出现问题而引起的。
身体摄入只要是正常的，摄入食物只要是营养的，那是不能可变胖变瘦的。只会处于一种健康的体型状态。
外表的弱小或者强壮，并不能代表身体的真正健康。
不是强壮的人，抵抗力就强，就能长寿。也不是身体弱小就一定是体质差。
身体健康是一个平衡有机整体。
最后举个例子吧，一辆长安奔奔，给换上漂亮的壳，在换上一个跑车的发动机。看上去很强壮，很能跑，但其他配件全部都处于负荷状态。这个长安奔奔能好得了多久呢？

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