荷叶山楂减肥茶能加红枣吗 _山楂加红枣能不能减肥呢

可以加，不过减肥的话你可以选择荷钱茶，除了荷叶和山楂外，还加了桑叶、罗汉果什么的，我是饭后喝，可以缓解便秘，目前肚子也小了一圈了。

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【荷叶山楂减肥茶能加红枣吗】可以加红枣，红枣的功效是补血，虽然对减肥没什么效果，但对身体也是有好处的。另外，还可以加桑叶、决明子和罗汉果，这样配制出来的桑叶荷叶茶，减肥效果更好。荷叶自古以来就是瘦身良药，其中的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲；山楂对胃肠运动功能具有调节作用，对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用，对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。桑叶为桑科植物桑的经霜树叶，中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。经研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶具有抗菌消炎、清热解毒之功效。桑叶中含有的DNJ矿物质，能润肠通便、改善便秘，有效地缓解体内毒素堆积现象。决明子润肠通便，降脂明目，zhi疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

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