工作不顺心该怎么减压？ _经验常识

细思极恐！
本人今年二十五，刚毕业一年，我多怕两年后我也在这里提出你这个问题。
我很佩服你，明明白白的说出来：我迷茫！其实很多人现在的工作都仅仅只是工作而已，明知道自己对未来没有任何的打算却任然日复一日的做着手里的工作，当然这在没有目标的情况下也是一种对工作负责的体现，其实归根究底，迷茫的是不可未知的未来。

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就你所说，二十七岁，月薪七千，不看行业、不看地域，就总体而言应该是一个不错的水平。
工作的不顺心是指工作内容还是工作状态？
如果是工作内容，那么可以分三步走：
一、找出原因。分析工作不顺心的原因，只有找到症结所在，才能对症下药，有时候往往不是一两个问题导致我们工作上的不顺利，这就更需要我们理清楚其中的细枝末节了。
二、解决问题。要相信，没有什么事情是解决不了的，找出了主要原因，剩下的就是八仙过海各显神通了。
三、把生活和工作分开。大多数时候我们工作上的心情都会影响我们的生活，直接或间接引起朋友或家人之间的矛盾，这样的负面情绪又反过来影响我们工作的效率和积极性，这是一个恶性循环。因此，重视生活与工作的界线，赋予它们更多的仪式感，能够很大程度上帮助我们度过工作低迷期。

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如果不是工作内容不顺心，而是工作状态不顺心，那么是不是行业的问题？这个可能就要追溯到职业规划上面了。
我不说你应该如何坚持，我说一下，如果真的到了考虑换工作的情况。
现在社会上普遍认为年轻人没有定力，动不动就跳槽换工作，这样一个大环境里仿佛跳槽是一件很不光彩的事情，事实上只有真正选择跳槽的人才知道，一份没有动力的工作或许并不比没有工作要好，因此，下定决心要换行业的话，就不要考虑别人的眼光（我有一位大学学长，比我大一届，毕业之后又去学了两年的计算机，今年才开始工作）。
最后，我想说的是，当我们不知道自己应该做什么的时候，最应该做的是学习更多的知识、了解更多的行业资讯。
谨记：未知至迷茫。
愿你心如明镜！
谢谢邀请！
在职场中，工作不顺心！应先自我反省一下，是自己没有用心做好事儿！还是其他原因！找出原因好对症下药，去改善，去弥补！

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自己要调整好心??态，不能情绪工作，那样只会误事！对工作更不利，对自己也不利！反而会让自己越来越越讨厌上班！所以一定要找出原因，然后解决掉！
给自己制作一个工作表，照表执行！多向自己身边工作优秀的人学习，多和积极向上的人交朋友谈心，三人行必有我师焉，择其善者而从之！加油！你会工作顺心又如意！

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每个人都有工作不顺心的时候，每个人的减压方式也都有所不同。我说一下我在工作中有压力的时候是如何减压的？
1.和关系比较铁的同事朋友去交流，去诉说。而且这个朋友或者同事是可以给出你一些可操作性的建议。他是年龄比较大，有经验的，有情商的。
我觉得选择这样的一个人去诉说去请教会比较好，如果没有这样的人，那不要指望有什么建议，只要有人听你说话就好。
2.我喜欢看一些搞笑的小视频，比如德云社的相声，也比如一些经典的小品。还有金星秀类似这样的综艺节目。看了搞笑的视频会觉得会心一笑。

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