分享一下我的真实观点和经验
一是敢于相信自己，有独立思考能力，错过了也不怕
二是敢于行动，大胆尝试，别前怕狼后怕虎的
三是胆大必须心细，注重细节的观察，小心谨慎的
四是多向有经验的人学习请教，一举反三
五是多看书读书，越是干事越要读书，会产生灵感的
六是别怕失败也别被胜利冲昏头脑，时刻保持清醒的头脑
七是一鼓作气全力以赴，不能松懈，不能半途而废，直到成功为止
八是低调不要张扬，保持沉默.少树敌，吃亏是福
先归纳这些吧，共同学习！
1??【什么是心理素质?】 ：人的整体素质的组成部分 。以自然素质为基础,在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的 。心理素质是先天和后天的合金 。一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的 。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面 。心理是人的生理结构特别是大脑结构的特殊机能,是对客观现实的反映 。心理素质具有人类素质的一般特点,但也有自己的特殊性 。在走向21世纪的今天,人的心理素质显得越来越重要 。在学校和家庭教育中重视对少年儿童的心理素质教育,也成为社会和时代的要求 。
2??【如何培养良好的心理素质?】 ：它主要体现在人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面 。所谓对症下药,我们就可以在这几个方面多加磨练,以弥补自己不足的地方 。其实,在诸多品质当中,最为重要的还是一个人坚忍的品质怎么样?什么是坚忍,即坚持+忍耐;具体说来就是不受自己情绪的干扰,不受外界眼光及言论的影响,冷静从容地做自己该做的事的能力 。不寄望于奇迹、不依赖于他人、不满足于平庸、不放弃诚信,把改变现状,达成目标的责任承担起来 。那么,我们如何去进行培养呢?
一、学会克制自己的情绪 在我们身边总会有很多不如意的事情,或者无聊的人;难免会激发我们的不满,甚至火力爆发 。其实,这个时候,我们需要的是冷静的思考与处理 。譬如钉子的故事:从前,有个脾气很坏的小男孩 。一天,父亲给了他一大包钉子,要求他每发一次脾气都必须用铁锤在后院的栅栏上钉一颗钉子 。第一天,小男孩在栅栏上钉了37颗钉子 。过了几个星期,由于学会了控制自己的愤怒,小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了 。他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易多了……最后,小男孩变得不爱发脾气了 。他把自己的转变告诉了父亲 。他父亲又建议说:“如果你能坚持一整天不发脾气,就从栅栏上拔下一颗钉子 。”经过一段时间,小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了 。父亲来到栅栏边,对男孩说:“儿子,你做得很好 。但是,你看钉子在栅栏上留下那么多小孔,栅栏再也不是原来的样子了 。当你向别人发过脾气之后,就会在人们的心灵上留下疤痕 。就好比用刀子刺向了某人的身体,然后再拔出来 。无论你说多少次对不起,那伤口都会永远存在 。所以,口头上的伤害与肉体的伤害没什么两样 。从这个故事当中我们应该明白一个道理,无论对错来源于谁我们都应该冷静的去面对 。学会克制自己的情绪,做自己情绪的主人,这是对自我心理素质磨练必不可少的一个环节 。
二、要正确地认识自己和肯定自己 一个人自卑的来源有这么几个方面:一是缺乏成功的体验;二是缺乏客观公正的评估;三是自我评估偏颇 。要抛弃自卑,首先要战胜自我,战胜自我的前提是必须了解自己,所谓“知己知彼,百战百胜”为自己树立一个目标,要有坚强的信念,相信自己的能力,同时要对自己有一个科学、合理的评估 。“给自己一个吻”:重下决心 。这个方法出自伟大的艾琳·C·卡瑟拉在她的《全力以赴》中提到的 。无论何时,当你失败了,做错了,不要责骂自己 。要肯定自己已经做出的努力 。如,你坚持跑步,13天,第14天没跑 。不要骂 。要对自己说,虽然今天我暂时失败了,但我坚持了13天,很好 。我明天开始要重新努力,这次我要坚持比13天更长 。我一定可以的 。不断的去肯定自己和相信自己,正如牧师的故事: 一天早晨,一个牧师正在准备明天的讲道词 。太太出去买东西了,小儿子约翰哭着嚷着要去迪斯尼乐园 。为了转移儿子的注意力,牧师将一幅色彩缤纷的世界地图撕成许多小碎片,对儿子说:“小约翰,你如果能把这张世界地图拼起来,我就带你去迪斯尼乐园 。”牧师以为这件事会使约翰花费大半个上午的时间,但不到十分钟,小约翰便拼好了 。每一片碎纸片都整整齐齐地排列在一起,整张世界地图又恢复了原状 。牧师很吃惊,问道:“孩子,你怎么拼得这么快?”小约翰回答:“很简单呀!地图的另一面是一个人的照片,我先把这个人的照片拼到一块,然后把它翻过来 。我想,如果这个人拼对了,那么,这张世界地图也该是对的 。”牧师忍不住笑了起来,决定马上带儿子去迪斯尼乐园 。这个故事告诉我们只要人对了,世界就对了 。所以,只要你肯定了自己,相信自己是对的就不要犹豫不前,徘徊不定,要勇敢地走下去!

• 如何看待丁真吸烟，理塘文旅为其行为辩解？
• 当代年轻人应该如何释放压力？
• 如何看待感恩教育？对孩子树立正确的职业观有帮助吗？
• 一个是相貌平平善良大方的女人，没钱，一个是靠不同男性发家的整容女，有钱。娶谁？
• 如何让男生追你？
• 颈部皮肤松驰如何改善？
• 房子风水 房子风水如何看
• 如何提升自己语言概括能力，说话金句频出？
• 如何快速拿到客户联系方式？
• 今日头条如何发表文章？