95后宝妈产后从145逆袭到90斤，她是怎么做到的月子怎么做 _经验常识

6.3号凌晨到第二天开始无规律宫缩

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（痛感类似大姨妈但次数不多）

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6.4号凌晨开始十分钟左右痛一次一次在一分钟左右根本无法入睡这边刚睡那边就疼醒然后第二天上午跟婆妈说了这个情况说下午带我去医院看看然而奶奶说赶紧去医院（都说五分钟左右宫缩去医院都可以所以我不急）但是这个疼法有点熬人怕熬个几夜没精力生～

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上午去医院检查开了一指～心里美滋滋的（其实内检不怎么疼配合护士放松～）本来就是来查查不准备住院的想回家吃个饭洗个澡再来护士说你现在不办理住院你下次来还得走这些程序好吧然后办了住院… 医生不让回家婆妈还是带着我偷偷回了家～洗了澡吃了饭该带的都带着又奔去医院然后就是无止尽的宫缩几乎都是十分钟一次护士说痛的不频繁没必要内检内检也就那样（意思是指数没开）然后就是散步绕着医院大厅来回的走（此刻走的比较轻松宫缩的痛也能忍）下午有褐色分泌物到了晚上护士问我痛的频繁吗？我说七八分钟她说什么时候三五分钟再检查然后一夜又在不睡觉的情况下忍过去了…

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到了6.5号宫缩还是不频繁婆妈就陪我走路这时的宫缩比之前痛一些痛的时候那个腰跟断了一样没法走同时伴有想拉便便的感觉护士说过不能使劲我就憋着 ……那感觉真的不太好忍受……
【95后宝妈产后从145逆袭到90斤，她是怎么做到的月子怎么做】一上午走几圈就回病房歇半小时晚上内检一次说开两指了又去散步晚上疼的频繁有点受不了让检查宫口还是两指护士又帮我扩了半指…拎着东西进待产房了进去之后坐在瑜伽球上玩了半天检查说还是两指半我说你再给我扩一下护士说我的宫颈有点偏厚不太好扩让我继续出去走走心里都绝望了…心想完了今天是生不了啦还得折腾一夜然后妈妈跟婆妈搀扶着我走了三圈我又进产房里面了憋着想要大便的感觉还有腰酸的感觉憋的龇牙咧嘴的护士给我内检说开了四五指了护士不小心把羊水破开了我说我想大便她说那你上产床吧到产床边流了鲜红的血跟大姨妈一样上了产床我问可不可以使劲护士说可以悠悠的使劲然后使了两次劲护士又内检说十指开完了好好使劲生的快不快就看你会不会使劲了让憋长气10秒慢慢的使劲一会我感觉有东西卡在阴道口（心想胜利就在眼前了！）护士说要侧切了别使劲了打麻药针侧切的时候都能感觉到当时不觉得害怕只想让宝宝快点出来然后护士手掏宝宝让我使劲一下子肚子瘪了下去那感觉特别舒服！然后各种剪脐带什么的一会胎盘出来了助产士又掏进去说有点胎膜没清理干净反正就是不舒服接下来就是很多人说不能忍受的缝针…好像一共是三层最后一层每一针都能感觉到～但是无所畏惧心里就想都要结束了～而且不用再忍受腰断掉和憋大便的感觉了最后就是挤压肚子排出恶漏然后跟宝宝在产房呆了两个小时之后被妈妈跟婆妈接出去了～（我是diyi胎的初产妇 11:05上产床到生完宝宝11.20用了15分钟）医生都说我生的快！宝宝6.2斤～

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