怀孕后体重的增长，不仅仅是自身，还有子宫、血液、胎盘、羊水等，随着胎儿发育，它们的增多也是体重增长的原因 。
总之，怀孕6个月孕妈每周体重增长500g左右，孕妈要学会管理孕期体重，防止增长过快会引起妊娠综合症 。
怀孕期间，孕妈们的体重都在逐渐的增加，可是你的肉都长到需要的地方了吗？实际上，很多孕妈在怀孕期间，自己体重是长胖了不少，可是宝宝却没有多重，造成了产后体形恢复的困扰 。而且在怀孕期间，宝宝体重的多与少，都与其身体发育息息相关，因此孕妈们应该要重视起来 。
那么怀孕6个月的时候胖多少，其实这个是因人而异的，因为受到身高、孕前体重等的影响，每个人怀孕6个月的时候需要增长的重量也是不同的 。
孕六个月胖多少斤正常？
孕期孕妈妈体重增加多少也是因人而异的，具体得看孕妈妈们的孕前BMI指数，按照BMI把体重分为四个等级，每个级别需要增加的体重不同，具体如下图示：孕早期体重增加比较少，通常在2～3斤左右，而且很多孕妈妈可能因为早孕反应严重导致体重不胖反瘦，不过一般会在孕5个月左右慢慢长回来 。所以叮麻还是按照孕早期的2-3斤来计算～
按照公式，6个月孕妈妈体重增加=孕早期体重（2～3斤）+（孕13-24周）*体重增加/周孕前体重过轻者，孕6个月体重大约增加12.5～17斤 。因为孕前体重太轻，为了胎儿营养充足，孕妈妈需要增加饮食摄入，但也不能暴饮暴食 。
孕前体重标准者，孕6个月体重大约增加10.4～15斤 。此时早孕反应减轻消失，孕妈妈胃口打开，但是仍需要控制热量摄入，避免肥胖过度，导致胎儿过大孕妈妈妊娠高血压糖尿病 。
孕前体重超重者，孕6个月体重大约增加7.5～11斤 。体重偏重的孕妈妈必须控制饮食摄入，以免血糖血压增加 。此时不控制的话，后期医生也会要求的，为了胎儿健康分娩顺利，建议少食多餐清淡饮食 。
孕前体重肥胖者，孕6个月体重大约增加6～9斤 。孕妈妈需要按照医生要求制定合理的饮食计划，必须严格要求自己，不要放松！叮麻同事孕前180斤，产前190多斤，孕6个月的时候体重增加了10斤多，被医生要求节食，整个孕期体重增加了十六七斤 。
以上都是单胎妊娠，如果是双胎的话，整个孕期体重增加18kg左右，孕6个月体重大约增加17～18斤 。综上，孕6个月体重增加到底增加多少，还得看孕妈妈的BMI值，具体可以对照孕妈妈个人情况来判断 。
当然，因人而异，有些孕妈妈此时的体重增加会偏多偏少一些，尤其是早期孕吐严重的孕妈妈，此时可能刚刚达到孕前体重增加，不要担心，后期会长的快一些的 。只要定期产检，孕妈妈跟胎宝宝健康正常即可，如有异常医生会要求增加或减少饮食的 。
祝，好孕！
孕期体重增长标准
1、孕前标准体重(kg)=(身高)2×21(理想值为22)，即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg 。
2、孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了 。
3、测量肥胖度的BMI值=体重(KG)/(身高M)2，BMI值<20的偏瘦，20~24之间正常，24~26.4之间略胖，26.4以上太胖 。
4、分娩时的安产理想体重(妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2 。例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg，那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围 。
5、个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫 。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高 。骨盆窄容易引起难产，所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累 。

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