狂下三狠招 瘦掉20斤( 二 )


后来的话就不用说了,体重下降的缓慢了,不过不是坏事,反弹的机率也就小了 。就这样,坚持下来了,三个月说长不长,说短不短,20斤的成绩,让我足以为自己自豪 。
迫不及待的试我最中意的婚纱,哇塞,太合身了 。照片拍出来了,美到极致了,嘿嘿,又王婆了 。乐坏了我,多了一百多张照片 。选照片是,偶的嘴就一直没有合拢过 。嘿嘿…
PS.: 亲们,我这点点成绩也算不上什么经验,分享下了,但减肥中有些小地方一定得提醒大家一下 。营养要均衡,不然会脸色暗黄,即使瘦了也不美了,锻炼要适量,不要练出“鸡肉”了 。补水,无论是喝的还是外用的,都很重要,皮肤缺水就容易老哦 。晚上美白也必不可少哦 。
好了, 不啰嗦了 。我期望每个MM都有拥有自己美丽而自信的身材!加油哦!


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