1、在职的情况下肯定如实说在职；
2、离职一个月内也尽量说在职；
3、不管离职多长时间，如果有人能证明，尽量说在职；
4、如果你的职级在经理级以上，一定要说在职 。
以上是我个人在实际换工作、找工作，以及作为招聘者的经验总结 。
下面我通过三点、三个案例来说明
一、你可以放松心态地找到好工作
10多年前，我和一个同样做人力资源工作的同学一起找工作，不同的是我还没有离职，而我同学是先离职、再找工作，要知道10多年前在深圳我们的收入都不高，还要补贴家里，所以对我同学来说，尽快找到工作很重要 。尽管我同学当时可以住在公司给我提供的宿舍边找工作，但他还是在找了4个星期的工作后，不得不从深圳选择一家远在广西的国企做人力资源工作，因为在找了4个星期的工作后，他已经把积蓄花得差不多了，再不上班，心态会越来越急躁 。而我因为还在职，尽管我很长时间都没找到中意的工作，我也没什么压力 。我还是一如既往地把工作做好，后面因为公司给我加了工资，我也就一直没有换工作 。
而我同学则在去了广西仅有6个月的时间又再次回到深圳重新找工作 。
要知道，找工作其实就是公司和人的随机匹配，如何尽可能提高自己和未来公司的匹配度、为自己争取好的条件，往往是由你具不具有选择权决定的，如果你没有选择权，你可能会匆忙做出选择，这种情况下，你很容易会在将来的某一天为自己当时的匆忙选择后悔 。
实践证明，在试用期选择离职的人当中，至少有30%-40%是因为匆忙选择的原因而离职.
是不是具有选择权，一方面是由于你有在职的资本，另一方面是由你在职才具有的放松的心态所决定 。所以有选择权并不意味着一定能选对，必须得加上放松的心态，才会增加你选对公司的概率 。
越是基层的岗位越难在离职的情况下具备这种放松的心态 。而你在基层岗位的任职时长，将会直接决定你的职业生涯的质量和高度 。
二、在职找工作，会被对方认为更理性
A是我朋友，在公司是一名部门经理，因为项目进展不太顺利，被老板逼得比较紧，便产生了换工作的想法 。人就是这样，一旦有了换工作的念头，总会下意识地向这个念头去靠近，结果导致一段时间后状态仍然没有起色，老板对A也越来越不满，终于在A只是有想法、但还没有开始行动去找工作之前，一时没忍住，提交离职申请，办理了离职手续，离职了就得开始找工作、投简历 。有一天A到一家心仪已久的公司面试，面试官对A的各方面相对比较满意，到最后问A什么时候能入职时，A一时口快回答马上可以入职，面试官马上就知道A目前是离职状态，觉得很不可思议，面试官认为：
（1）A已经做到经理级，对换工作的思考和规划不够；
（2）对A在原公司的离职原因存疑，认为A可能会在工作中不够理性、会情绪化；
（3）认为A已经做到部门负责人，但抗压能力可能不强 。
在实际的场景中，包括我自己在内，面试人员一般都倾向于认为人要主动去适应环境，这一点对于个人在公司的稳定度非常重要，一个人不能适应原有的环境，大概率也会在新环境中遇到老问题 。
尽管A可以找很多个看似合理的离职理由，但面试官始终会认为，A离职最主要的原因可能是抗压能力不强，这种情况下，面试官一般会将A作为备选，而不会马上作出录用决定 。
就算最终决定录用A，也会在薪资谈判时适当压价，因为A在面试官的心里已经定性，就是将就着用 。
三、在职状态可以在薪资谈判时掌握主动权

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