针灸减肥是通过传统的中医针灸方法 ， 针灸身体相关穴位 ， 达到调整机体内分泌的作用 ， 而最终实现减肥 。针灸减肥被认为是相对安全可靠 ， 通过人体相关的穴位 ， 达到调整机体内分泌的作用 ， 从而实现减肥的目的 。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥 ， 对比其他的减肥方式优势是无痛 ， 没有副作用 ， 治疗方式简单等 。
现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱 ， 各种激素 ， 尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常 ， 针灸可以通过传统的中医针灸方法 ， 达到调整机体内分泌的作用 ， 最终实现减肥 。另一方面 ， 减肥药排行榜专家从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关 ， 通过针灸来调理脏腑 ， 使肝脾肾脏之功能恢复正常而实现减肥 。这种通过针灸进行减肥的方法 ， 我们就叫做针灸减肥法 。
一、针灸减肥的四种方式：
其一 ， 针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者 ， 此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能 ， 顺利促进脂肪分解 ， 达到减肥降脂的效果 。
第二 ， 针灸配合饮食效果更佳 ， 配合控制饮食的原则是：不饿不吃 ， 饿了再吃 ， 吃青菜及瘦肉、蛋类 ， 吃到饱了即可 ， 不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等 。
第三 ， 针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用 ， 调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程 ， 所以针灸减肥 ， 停止之后不会很快又发胖 。针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕 ， 那也是不现实的 。
第四 ， 中医针灸减肥不主张饥饿疗法 。与众多减肥方法不同的是 ， 在针灸减肥的过程中 ， 不强调过分的控制饮食 ， 特别不主张采取饥饿疗法 。因为过分节食后 ， 重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果 ， 轻则造成人体代谢功能降低 ， 而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素 ， 一旦恢复正常饮食 ， 患者会继续增胖 ， 甚至可能比以前更胖 。针灸减肥的最大优势也就在这里 。
二、针灸减肥的五大误区：
【误区一】 效果每日可见
有的人本身超重不严重 ， 因此减肥的效果也不那么显而易见 。减肥效果还与是否全身减肥有关 ， 一些局部减肥如腹部减肥 ， 效果明显但减重不明显是其特点 。此外 ， 减肥效果还与脂肪的特点有关 ， 软脂肪减得快而明显 ， 硬脂肪则见效不大 。
【通过针灸进行减肥既健康又瘦身】任何减肥方法都须逐步调整 ， 每个人对针灸的反应不尽相同 ， 这需要持续治疗 。
【误区二】 针扎得越多越好
很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针 ， 顾客也感觉针扎得多就是效果好 。其实针灸是需要专业知识的 ， 它有章有法 ， 注重选穴 ， 对减肥真正有作用的就那十几个穴位 ， 别的扎来也没用 ， 若是不小心扎错了 ， 可能还会带来不好的后果 。
【误区三】 针灸容易感染
针灸用的针都很细小 ， 对皮肤来说 ， 一般的针灸都是极小的创伤 ， 正常人的机体修复一般很快 ， 如不是因为其他破损感染 ， 除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外 ， 其他体针对日常生活几乎没有影响 ， 洗澡、游泳都不成问题 。

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