给你好气色果汁──芒果柳丁苹果汁
材料：●芒果2个●柳丁半个●苹果1个●蜂蜜少许
作法：
●将三种水果 作法： 洗净、去皮、切块，放入果汁机中 。
●加入250cc的开水 。
●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用 。
芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果 。
增强免疫力鲜果汁──奇异果凤梨苹果汁
喜欢酸甜口感的人，这道果汁绝对会合你的口味，而在夏天没有啥胃口，也能开胃助消化 。，所以每次喝了，就能快快排便便，身体也会感到很轻盈 。
材料：●奇异果2个　●凤梨半个　●苹果1个　●蜂蜜少许
作法：
●将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中 。
●加入250cc的开水 。
●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用 。
三种水果都含有丰富的和纤维质，可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身 。
排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁
其实高丽菜汁很甜呢，而且口感也不会涩涩的，高丽菜营养价值很高，含有、C、E和，对促进代谢很有效，想要有水嫩肤质和窈窕好身材，多喝净化瘦身果汁准没错 。
材料：●番茄2个　●苹果1个　●高丽菜100克　●蜂蜜少许
作法：
●将番茄和苹果洗净、切块，高丽菜洗净切块，一起放入蔬菜榨汁机中榨汁 。
●加入250cc的开水 。
●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用 。
高丽菜是一种碱性食物，含有多种维生素及矿物质，可以帮助体内排毒和通便，达到净化体质的效果 。
美肤纤腰果汁──番茄芹菜黄瓜汁
这个加了蔬菜的纤果汁，口感会有点涩，这是因为小黄瓜的关系 。可别因为这样就不喝了哦，这是很好的瘦身果汁，能加速体内水分的排除;瘦腰的效果，也是很快就能看到 。而且喝了，肤质会自然地变好 。
材料：●番茄1个　●美国芹菜1支　●小黄瓜2条　●蜂蜜少许
作法：
●将三种材料洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中 。
●加入250cc的开水 。
●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用 。
番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度，加上含多种维生素和矿物质，非常有益清除人体内的毒素，小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化 。
雪白美肌果汁──西瓜凤梨汁
材料：●西瓜200克　●凤梨100克　●柠檬半个
作法：
●将西瓜及凤梨去皮 。
●先把柠檬榨汁待用 。
●用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁，倒进杯中，并加上柠檬汁即可 。
柠檬本来就含有丰富的和柠檬酸，是美白瘦身圣品，西瓜含有丰富的和茄红素，又含磷、钙、钠　等，还有纤维和丰富的水分，能排水，有益减肥和白皙肌肤 。凤梨含、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维　质，三种水果都有益美白肌肤和瘦身 。
粉嫩瘦身苹果绿茶
这款水果茶，微冰饮用真的很好喝，既能美白粉嫩肌肤又能窈窕和瘦身，绿茶多喝有益身心呢!天天喝绿茶能快快瘦身还能抗自由基和防止老化，还能有效增强免疫力，所以啰，想要让自己变美又变瘦，就一定要喝能粉嫩瘦身的苹果绿茶 。
材料：●苹果1/2个　●柠檬1/2个　●蜂蜜少许　●绿茶包1个
作法：
●柠檬洗净榨汁备用，苹果去皮切成小丁块备用 。
●热水冲泡绿茶包 。绿茶加入之前榨好的柠檬汁，放入苹果丁，再加2匙蜂蜜，最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用 。

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