“排”和“补”，两件事坚持下来都很痛苦，需要决心需要毅力更需要忍耐心 。这一狠招若要被接受，需要拥有两个关键词：相信、向往——－相信马悦凌，向往好身材 。qvh康易健康网
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【马悦凌：养生方法来健康减肥】用马悦凌的“食疗”、“温度”、“经络”的理论来减肥，是健康的减肥之道，减掉的不仅是脂肪、赘肉，更是身体可见的和不可见的疾病 。践行马悦凌养生方法，需要理解，需要持之以恒 。果真能坚持下去，得到的不仅是线条匀称、皮肤紧实的好身材，更是阴阳平衡、气血充足的健康体质 。qvh康易健康网
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