在八小时内轻松高效地完成工作 ， 让自己专注的用心使效率事丰功倍 ， 让工作变成一种享受 ， 在工作中找到愉悦感 。
在生活中 ， 不要让心情左右自己 ， 心情好 ， 一切都好 ， 心情不好 ， 一切都乱 ， 我们有些烦恼 ， 不是来自外界而是来自内心 。有时我们不是输给了别人而是输给了自己、不好的心情会贬低自身价值、降低工作能力 ， 扰乱大脑思维、导致一败涂地、所以管控好情绪 ， 生活才会快乐 。
在生活中和家人和睦相处 ， 好好休息 ， 不被工作纠缠 ， 和家人旅行或团聚时把手机放到语言留言状态 ， 不要让无为的工作打扰生活 ， 因为世界上只要你愿意 ， 永远有干不完的工作 。
在生活中 ， 要学会创造快乐 ， 即使面对困难 ， 也要微笑面对 ， 要学会选择 ， 只对爱我的人付出真爱 。学会舍得 ， 该放手就放手 ， 学会无情 ， 该离开就离开 ， 该坚守就坚守 ， 学会糊涂 ， 恶心的事选择视而不见 。学会长大 ， 不在任性 ， 学会忍耐 ， 厚积薄发 ， 才是智慧 。
在这个物欲的社会 ， 生活无非两大主题：简单与完美 。也就是说在工作中事业上 ， 我们追求完美 ， 而在生活上趁向简单 ， 因为 ， 只有简单着 ， 才能从容着快乐着 。
清晨为了理想出发 ， 傍晚为了生活归来 ， 这才是工作和生活的平衡 。
很高兴能回答这个问题 ， 工作与生活如何才能做到平衡 。这要讲吧我们工作是为了更好的生活、更好的发展、更好的活出自己想要的样子 。工作的时候就全身心投入工作 ， 下班的时候就是真正的生活 ， 合理的安排时间 ， 这就是我个人的想法 。
工作和生活要想平衡 ， 需要勤快和技巧 ， 也要有计划 ， 这样工作不耽误 ， 生活也会安排的井井有条 ， 周六日可以采购 ， 安排好一周的食谱 ， 处理一些必须白天办的事情 ， 挤出半小时到一小时学习提升自己 ， 清清卫生 ， 洗洗衣服 ， 休闲休闲 ， 周一到周五 ， 几点起床 ， 几点吃饭 ， 几点上班都要安排好 ， 并且养成习惯 ， 工作和生活一定会游刃有余的！
无法平衡 ， 
所谓工作与生活的平衡是个伪命题 ， 
总得有所取舍 ， 有所偏重 。

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