孙燕姿的减肥方法大曝光

光听声音,一定无法想像孙燕姿的模样,可是看到孙燕姿,一个纤瘦可爱的女生,也无法想像她是个运动的爱好者喔!甜美可爱的外貌,对于运动、歌唱都非常有想法 。歌声好、身材佳,歌坛的小天后平常是如何维持身材的呢?
大家还记孙燕姿的第一张专辑吗?第一张专辑的“超快感”MTV中,孙燕姿秀了几招标准的Tae-Bo动作,明眼人一看就知道,这个音乐小精灵,绝对不像她外表一样的瘦弱,仔细看她的手臂,还有线条呢!可见得平常有锻炼!
因为瘦 所以更要运动
为什么运动?相信有很多人都会回答“因为要减肥啊!”,所以常看到胖的人在慢跑,瘦的人动都不动,反正已经很瘦了 。可是孙燕姿不这么想,“就是因为我已经很瘦了,如果肉还松的,那不是很难看吗?”
虽然有许多人称羡不已的纤瘦身材,可是她并不以瘦为美,她觉得无论男生、女生,FIT最重要 。正因如此,她很注重身材的锻炼,以前如果有空,就会去游泳,可是自从出了唱片之后,运动的时间变少,只好转换运动策略,在台北的家中摆了一台划步机、一对哑铃 。
【孙燕姿的减肥方法大曝光】其它:怎么减肥不长肌肉啤酒肚怎么减肥吃火龙果能减肥吗
其实,只要有时间,孙燕姿就会上划步机动一动,她中气十足的声音就是这样培养起来的;每天固定练一段时间的哑铃,做重量训练,让自己的全身肌肉更加结实 。所以,大家要多多向孙燕姿学习哦!


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