你好，我是熙阳，很高兴回答你的问题 。药疗不如食疗，同样的，养颜必先养内 。喝上一碗养颜的鸡汤，都变得美美哒！下面给你推荐一道美容养颜的鸡汤，希望你喜欢 。
需要的食材有：乌鸡半只、红枣适量、枸杞10克、莲子适量、薏米10克、当归10克、姜适量、盐适量 。
烹饪步骤：
1、乌鸡处理干净剁成小块 。撒入适量的盐腌制 。
2、把红枣、枸杞、莲子、薏米、当归放入碗中泡发5分钟，然后清洗干净备用 。
3、把腌制好的鸡块放入锅中，一次性加入足量的水，大火烧开，撇去浮沫 。
4、然后把清洗好的材料倒入锅中，再放上姜片，盖好锅盖 。大火烧开转小火慢炖2小时 。
5、时间到后，开盖放入食盐调味，美味完成 。一屋都是浓浓的香味 。
小贴士：鸡最好选用乌鸡 。煮汤时最好用砂锅 。
我是熙阳，喜欢我的朋友请关注，点赞 。如果还要关于美食方面的问题请留言，我会尽心的去解答 。谢谢大家！
四物乌鸡汤
当人们忙碌于应接不暇的工作中时，气血、容颜被忽视 。请重拾那份美丽、自信 。四物乌鸡汤，快到我肚子里来 。
养颜鸡汤——是一种针对女性补充血气和调养身体的食补汤料 。适合女性日常用来调养身体，养颜润肤；尤其在滋阴补肾，调经养血方面有显著的功效 。下面分享一下两种养颜鸡汤的家常做法：

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一、当归党参鸡汤
食材：鸡1只，党参20克、当归20克、红枣10颗、圆肉10克、枸杞5克，姜、盐适量
营养功效：补血养颜
做法：
1.鸡清洗干净，剁成大块备用 。
2.将上述药材用清水洗一下捞起备用 。
3.起锅烧水，煮滚后放下鸡块焯水捞起 。
4.将鸡块和党参、当归、圆肉、姜放入汤锅，加入足量清水煮，煮滚后转小火炖煮60分钟 。
5.再加入红枣、枸杞炖煮30分钟，加盐调味即可 。


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二、淮山百合乌鸡汤
食材：乌鸡1只，淮山20克、百合10克、党参10克、黄芪10克、红枣10颗、枸杞5克，姜、盐适量
营养功效：滋阴养颜
做法：
1.乌鸡清洗干净，剁成大块备用 。
2.将上述药材用清水洗一下捞起备用 。
3.起锅烧水，煮滚后放下鸡块焯水捞起 。
4.将鸡块和淮山、百合、党参、黄芪放入汤锅，加入足量清水煮，煮滚后转小火炖煮60分钟 。
5.再加入红枣、枸杞炖煮30分钟，加盐调味即可 。


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【如何自制可口的养颜鸡汤？】女性平时注重容颜，养颜鸡汤可每周煮1～2次来喝，既调养血气，也喝出健康和美丽 。
备注：图片来自网络
用可口可乐煮吧，养不养颜就不知道了 。
首先选食材：老母鸡 。把鸡宰杀后就去内部杂物洗净，凉水下锅，放葱，姜，料酒一起烧开去浮沫，放红枣，当归，西洋参大火烧开，转小头焖三小时，鸡肉脱骨为宜 。调味，放少许盐和糖 。糖起鲜 。无需味精 。养颜鸡汤完成了 。
先打理干净，放葱姜蒜，最好是用压力锅煮烂，美味鲜韧，全部入味
农家走地鸡一只，脱毛洗净斩切成块状，放入砂锅内，加入适量红枣，百合放多点水，因为中途不加水，放入大火，水煲开后，转中火炖煮四十分钟后，转小火煨一个小时，煲到骨肉脱离，百合化泥状最好，此汤有美容养颜，去湿祛风的功效，一星期一次最佳！

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