当红女星传授瘦腿心得( 三 )


其实 , 刘嘉玲除了平时注意控制饮食外 , 最常做的就是运动 。每天打15分钟的壁球 , 就是刘嘉玲的修身秘诀 。因为打壁球是运动强度很大的锻炼 , 每次打壁球都需要不停地奔跑、流汗 , 刘嘉玲说:“经常打壁球 , 跑步多了 , 腿自然就瘦下来啦!”L2Z康易健康网
从明星的经验看出 , 美腿即使是天生的 , 更要靠后天保养 , 所以 , 粗腿MM们 , 只要努力 , 大家都是美腿佳人哦!L2Z康易健康网


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。