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想拥有瓜子脸成为小脸美女？脸部运动、瘦脸按摩、使用瘦脸产品样样不能少 。要成为小脸美女也是要努力的 ， 平时多做脸部运动 ， 使用瘦脸产品 ， 加以瘦脸按摩 ， 这样才能塑造瓜子脸 。下面就来你提供瘦脸建议 。GNf康易健康网
一、瘦脸三大障碍GNf康易健康网
每个女人都想拥有一张巴掌大的袖珍美脸 。但总有三大障碍绊住你 。对号入座 ， 找到自己脸胖的根源轻松瘦脸 ， 才能简单可成为小脸美人 。GNf康易健康网
障碍1：水肿GNf康易健康网
脸部水肿的形成与健康状态及生活作息有关 。身体机能不健全或生活作息不正常会导致血液及体液循环差或排泄不良 。最根本的解决方法是维持正常的生活作息及健康习惯 ， 加上勤做运动 ， 注意皮肤保养 ， 随时随地补充水分等 。GNf康易健康网
专家建议：水肿型大脸 ， 俗称“虚胖” ， 常见于长期节食 ， 营养不良 ， 贪食高盐、辛辣食物的人群或内分泌失衡的女性 。改善方面应在健康饮食 ， 调理内分泌水平的基础上 ， 配合使用促进局部微循环的产品（通常含咖啡因、辣椒、姜 ， 香熏精油或中药等成分） ， 辅以适当的淋巴引流的按摩动作 ， 通过促进发热、排汗、促进局部循环 ， 持续长期使用一段时间后 ， 确实会有成效 。GNf康易健康网
障碍2：脸形歪斜GNf康易健康网
脸形如果左右不对称 ， 除了脸部骨架及肌肉的构造外 ， 习惯性的面部表情及长期的饮食习惯也是脸歪嘴斜的重要原因 。比如呼吸、说话嘴型 ， 甚至睡姿、站姿都与你的脸形息息相关 ， 甚至你咀嚼食物总习惯用一侧的牙齿咀嚼 ， 都有可能导致脸形歪斜 。GNf康易健康网
专家建议：肌肉型的大脸 ， 外用瘦脸产品效果不佳 。首先应改变不良的生活习惯 ， 尤其是均衡使用两侧咀嚼 ， 已经形成大小脸的 ， 注意多使用对侧以逐渐达到双侧对称 。另外 ， 立竿见影的方法是通过注射肉毒杆菌素来解决咀嚼肌过大的问题 。GNf康易健康网
障碍3：脂肪堆积GNf康易健康网
【解决大脸问题 塑造小脸美女】年轻女孩最常见的困扰就是脸总是看起来“肉肉的” ， 这种小胖脸还有个好听的名字叫做“baby fat”（婴儿肥） 。不过这种胖脸的形成除了成长的个人规律影响外 ， 更多的原因是吃得过多 ， 脸上皮脂腺的脂肪多于肌肉 。脸部脂肪堆积 ， 脸当然就胖嘟嘟的啦 ， 留心日常生活的卡路里摄取量 ， 多运动、少吃 ， 才是小脸美女之道 。GNf康易健康网
专家建议：脂肪型的大脸 ， 想通过燃脂霜瘦脸不容易 ， 因为外用产品很难穿透皮肤、到达脂肪层 。全身的减肥有帮助 ， 还可以利用电波拉皮 ， 或是微波紧实疗程 。微波紧实主要是针对脂肪性肥胖问题 ， 利用高频电磁波 ， 将组织内水分子旋转摩擦产生热能 ， 进而刺激真皮内胶原蛋白收缩 ， 达到拉提紧实的效果 。该方法对于脂肪型大脸的人 ， 是个不错的选择 。GNf康易健康网
二、脸部运动体操房GNf康易健康网
脸部运动体操是脸部塑形美丽最直接实用的方法 ， 订出锻炼计划 ， 留出你的时间 ， 跟着我们的“脸操”教练 ， 开始你的小美脸之旅：GNf康易健康网

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