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但产后不要过早使用塑身衣，因为塑身衣过紧会对妈妈的腹部造成影响，不利于身体的恢复 。所以，妈妈们可以先用收腹带，顺产在第三天开始绑，剖腹产在产后第一天就可以开始绑，可以有效预防产后大肚腩 。换塑身衣的时间，顺产的妈妈1个月后可以穿，剖腹产的妈妈则要等6个月才能穿 。
个人经验
坐月子期间：
一、喂奶躺着喂，不然坐着喂腰疼 。
二、别受冷风，沾冷水 。
三、能请的起月嫂就请，别心疼钱 。你自己才最金贵 。
哺乳期保持身材，减肚子的方法，有的人哺乳期反而瘦，体质不同吧 。大多数是哺乳期胖的，为了孩子也舍不得忌奶，少吃是不可能的，帮不了你 。
【顺产坐月子需要注意哪些？哺乳期如何恢复身材呢，快速减掉大肚腩？】顺产比破腹产恢复的相对来说还是要好一点的，腹带坚持绑，我一个月子里腹带天天都勒着，注意不要着凉，一个星期以后可以洗头，洗澡刷牙都可以，现在条件好了，把室温控制在26到28，不要着凉就行了，哺乳的话，鱼汤肉汤我只喝汤，肉基本没吃，小米粥，米酒蛋花汤都是下奶的，我孕前118，临产时150，出了月子120斤！

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