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去年有个朋友身高169，被相亲对象吐槽矮，在网上寻找增高秘方，花了1万，没啥效果 。在发育时期，多喝牛奶，多补钙，多运动 。
多运动，多喝牛奶，配合一些外用产品，身高一定会提高的，如果真心想长高，给自己一个机会，点我头像
最流行的生物科技呗，外用增高没有副作用
用了整年的用时长了6厘米，大学生毕业那会儿，我和舍友去面视这份培训需求，我以为由于我的成绩和能力各层面都比舍友优··秀吧，我对那份岗位非常有自信，但是之后人力资源上却任用了我的室友，说我生话偏矮，气质不jiā，符合要求他们的需qiú，我那时第···一时间确定了我的目标，那就是长高，后来无意间看到了《谢凌威魁梧记》这以博文，我用了里面的方法做锻炼，没想到真的长高了 。想要长高的朋友赶紧去度里看看吧！你也可以长高的
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