对于1、2岁的孩子，每日饮食中也应该既有液体食物比如奶、蛋羹、粥等，又要有固体食物比如米饭/馒头、蔬菜水果、鱼虾肉类等，这才能让宝宝发育正常，咀嚼能力正常，吃饭能力正常 。
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宝宝的脾胃功能还比较弱，一周岁以内的宝宝还是母乳喂养为主，六个月时可以增加小米油、蔬菜泥如南瓜泥，山药泥胡萝卜泥等，添加辅食要慢慢的来，不可盲目过多的喂食 。长牙后可以给孩子一些苹果条，胡萝卜条等来进行咀嚼锻炼 。最好不要吃零食 。一周岁后可以适当吃一些蔬菜（菠菜、白菜、胡萝卜、南瓜、西蓝花等），蔬菜最好是碎状的，以确保蔬菜能消化，还有一些粥类如大米粥，小米粥，小疙瘩面片汤等 。如果看到吃了某种食物没有消化暂时就不要食用 。

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在脾胃没有建立起来之前最好不要让孩子吃海鲜，肉类的东西 。以五谷为主（各种豆类、米类、芝麻、玉米），蔬菜为辅（应季蔬菜），脾胃虚弱的孩子最好不要过多的食用寒冷的水果如西瓜、火龙果、香蕉、猕猴桃等 。吃一些当地应季温性水果蔬菜可以去网上查蔬菜水果的属性 。
【宝宝的饮食应该如何搭配？】

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