怀孕马上38周了，有什么需要特别注意的呢？ _经验常识

怀孕马上38周了，有什么需要特别注意的呢？妈妈们怀孕到了第三十八周，几乎就是马上要生宝宝的时间了，那么在这个时候，还是有比较多的事是需要提前做好准备的，这样生宝宝的时候，妈妈们的恐惧感也会减少一点，更加平安顺利迎接小宝宝。

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1、生理方面
在这段时候，妈妈们有时候会肚子疼，但是不是生宝宝出现的阵痛，如果稍微活动之后，疼痛会减轻或者消失，那这就是假阵痛。还有，妈妈们的身体会伴随着腿部的浮肿，以及体重增加一些，这些都是能在宝宝出生后消失的。

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2、生活方面
生活方面要留心身体其他地方是不是除了脚部也出现浮肿，严重时要上医院检查。然后，妈妈们要多休息，不要太辛苦，晚上睡前喝点牛奶避免噩梦。不要进行夫妻生活，避免宝宝受到感染。最后，妈妈们可以和家人一起准备好母婴用品。

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3、营养方面
多吃一些有营养的东西，不要吃辛辣浓茶咖啡等，也不要吃得太多，让肠胃难以消化。
快生宝宝的妈妈们要记住这些方面，生产过程一定会顺利的！
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怀孕马上38周了，有什么需要特别注意的呢？怀孕38周胎儿已经足月，随时有可能发动，此时孕妈咪需要特别小心谨慎。
1 ，饮食方面

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怀孕快38周了，孕妈咪可能会感觉饭量越来越小，其实这是由于增大的子宫把胃部挤小了的缘故。因此，孕妈咪需要注意均衡饮食、少吃高糖分和高脂肪的食物（避免胎儿后期发育太大）。

2 ，产检方面

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怀孕快38周了，孕妈咪要记得每周一次产检，除了固定的常规检查，最重要的检查项目就是胎心监护了。胎儿监护可以及时了解到胎儿的发育情况，因此孕妈咪千万不要忽视。

3 ，睡眠方面

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【怀孕马上38周了，有什么需要特别注意的呢？】怀孕快38周了，很多孕妈咪都感觉睡眠不好（一是因为子宫增大带来的负担、二是临近预产期孕妈咪的焦虑感、三是担心胎儿的发育问题等等）。其实快38周的孕妇应尽量保持左侧睡或者左右交替睡，避免仰睡。

4 ，胎动方面

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怀孕快38周了，孕妈咪最好养成每天坚持数胎动的习惯，当然了，不会数也没关系，只要胎动各方面都和往常一样，那么就无需过于担心。

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