孕妇生前2个月饮食注意什么？也就是孕33周饮食注意事项 。
孕九月、十月孕妈妈可以为分娩做准备了，饮食一方面要为自身提供足够的能量，另一方面还要让胎宝宝储备充足的营养，保证胎宝宝的体重适宜 。出生时体重过高或过低，均会影响宝宝的生存质量 。
1.补充微量元素
钙：

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妊娠全过程皆需补钙，但妊娠后期钙的需求量明显增加，一方面孕妇自身钙得储备增加，有利于防止妊娠高血压的发生；
另一方面，太宝宝的牙齿、骨骼钙化加速，而且胎宝宝自身也要储存一部分钙以供出生后之用，所以孕后期补钙很重要 。
每天需要摄入1500mg的钙，每天可以喝2杯牛奶，再吃一些豆制品和虾 。
锌：
锌可以在分娩时促进子宫收缩，使子宫产生强大的收缩力，将胎宝宝推出子宫，所以孕晚期可以多吃增加锌的食物，如海产品、肉类等 。
铁：
孕晚期铁的需求量增加，所以孕妈妈要注意日常饮食中铁的摄入量，膳食中铁的良好来源，以猪肝，猪血等最佳 。
2.少食多餐
进入怀孕的最后两个月，孕妈妈最好坚持少食多餐的饮食原则 。因为肠道很容易受到压迫，从而引起便秘或腹泻 。
所以要增加进餐的次数，每次少吃一点，吃一些营养丰富、容易消化的食物 。
3.不宜吃辛辣刺激食物

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孕晚期孕妈妈的饮食应该以清淡为主，不易吃辛辣食物，太多的辛辣食物容易伤津耗气损血，不利于分娩顺利进行，而且吃辛辣食物容易导致便秘，也对孕妈妈身体不利 。
4.不宜吃冷饮
孕妈妈肠胃功能对冷热刺激非常敏感，吃过多冷饮会导致胃肠血管收缩，胃液分泌减少，出现食欲不振，腹泻，腹痛等现象 。
5.不宜暴饮暴食

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孕晚期有些孕妈妈暴饮暴食，过多的补充营养想为分娩作准备，但是不加节制的摄取高营养，高热量的食物会增加肠胃负担，造成腹胀，也会使胎儿过大，在分娩中往往造成难产 。
所以孕妈妈可以吃一些少而精的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾、大豆制品等，
孕妇生产前2个月，饮食有需要注意的地方么？
当然有 。
先说说我本人的经历：2016年1胎时，没有经验，当时互联网上的这些孕婴信息也没现在这么丰富，或者说，我没关注到对我有用的信息吧 。
居然信了一句老话：“后2个月要补，长孩子，孩子越大越好带 。”然后三天两头的吃狗肉、羊肉、鸡等，连汤带肉吃 。
结果，娃太大，生不下来，顺产剖，受了二茬罪 。后来发现身边剖腹产的妈妈，大多孩子剖下来都很大，8/9斤 。真的是，检验真理的唯一标准＝实践啊 。
所以，千万不要轻信旁人所说，使劲儿吃，孩子越大越好带之类，她们都没考虑产妇难产的因素，尽想着孩子了 。
产前2个月，确实是孩子体重增长的关键期，对母体的营养需求会提高，但不代表肆无忌惮的进补，我的一些个人经验，希望对你有所参考吧：
1.严控体重
孕妈需要控制体重，后两个月，不仅孩子猛涨期，妈妈的体重也是猛增期，整个孕期体重增长25斤是标准，要起码预留15-20斤到后两个月 。
胎儿体重同理，6.5斤以内的胎儿，更容易顺产，只要胎儿大于5斤，出生后的身体机能都基本不受影响的，及时参考各阶段的胎儿体重标准，通过B超数据严格控制 。

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