适合年轻mm的健康丰胸方法 _经验常识

一对完美的乳房，是每个女人梦寐以求的宝贝AMt康易健康网
除非你不爱凹凸有致的曲线美，除非你不想让他在你的波涛汹涌间沉醉。完美乳房计划当然要马上开始！可没有非凡的胆量，哪敢让胸前接受“刀光剑影”？AMt康易健康网
其实文火慢炖，自有别样效果和滋味，给自己开小灶，独享那些雌性激素与胶质更丰富的食物；或者把看电视的时间用来做扩胸运动和俯卧撑；选择一个周末，去精致的按摩房作一次美胸精油按摩。AMt康易健康网
告别“太平公主”AMt康易健康网
浑圆饱满的胸部，是多少女人的梦想？然而基因有时候总不让人如意，粗心大意地让我们的胸部平坦如履，夏天商店橱窗里很ｓｈｏｗ身形的性感小衫，还有那些低领口超魅惑的柔丝吊带，都只能让我们暗自艳羡，欲罢不能。AMt康易健康网
对镜自怜，２０岁的我们该怎么把天生的Ａ杯变成自然饱满的Ｄ杯？我该怎么完成从“太平公主”到“太挺女皇”的晋级？AMt康易健康网
吃决定罩杯大小AMt康易健康网
从生理上说，少女到１６岁左右乳房发育基本定型，到２５岁以后就很少会有自然增大的现象。决定乳房大小的重要“干将”是“腺泡” 。AMt康易健康网
腺泡是否发育完整、饱满，决定着乳房的大小，而影响腺泡发育的终极因素就是营养。可以这么说，乳房的大小是我们体内营养摄取的标尺。AMt康易健康网
如果你还没有越过２５岁的那道门槛，告别太平公主的称号就还有希望。多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品，波涛汹涌、曲线毕露就会成为可能！AMt康易健康网
贴心提示：从月经来时算起的第１１、１２、１３天为最佳时期，第１８－２４这七天为次佳时期，在这１０天中影响胸部丰满的卵巢激素是２４小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在这１０天的饮食中，多多摄取适量以上食物，并要多喝牛奶，少喝可乐、咖啡。AMt康易健康网
５款丰胸美食AMt康易健康网
【适合年轻mm的健康丰胸方法】酒酿：许多营养师都认同酒酿的丰胸功效，因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。AMt康易健康网
做法：酒酿加水适量，微波炉热２分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。AMt康易健康网
木瓜：中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素Ａ含量极其丰富，而缺乏维生素Ａ会妨碍雌激素合成。AMt康易健康网
山药：山药有“白人参”之美誉，能够健脾益肾、补精益气，促进乳房部位的营养吸收。AMt康易健康网
酪梨：中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，含有的维生素Ａ能促进女性荷尔蒙分泌，维生素Ｃ能防止胸部变形，维生素Ｅ则有助胸部发育。AMt康易健康网
药膳：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。AMt康易健康网

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