书法“信之自然 ， 不得重改”的书写创造 ， 显现着生命意味 ， 洋溢着生动的气韵 。“点画振动” ， 使人追溯、感受到“挥运之时” 。书写过程的痕迹无不保持着鲜活的生气 ， 永存乎生意 。
（二）理解中和精神 ， 追求中和审美理想
中和精神 ， 中和美的审美精神 ， 高度体现了中国书法的审美理想 。理解了中和精神 ， 可以感悟和传达刚柔相济、多样协调的审美境界 。
中和之美体现为两极审美因素的兼容 ， 审美意蕴程度适中 ， 不过分而无不及 。刚中有柔 ， 柔中有刚 ， 婉而愈劲 ， 婀娜中含遒健 ， 正是理想的中和之境 。
逆与顺、藏与露、曲与直、方与圆、肥与瘦、疾与涩等相统一 。
结构的欹与正、连与断、疏与密、大与小、主与次、违与和辩证结合 。
米芾的“刷字”,痛快又沉着 ， 灵动而丰实 。疾笔与涩笔有机结合 。
中和之美强调杂多审美因素的和谐统一 。每一个系统内有多种不同的因素 ， 正是它们之间的相辅相成、融合互济 ， 构成了一个个和谐有机的统一体 。王羲之典雅 ， 灵和 ， 潇洒 ， 爽利 ， 紧结 ， 古质 ， 妍美……
（三）认识写意精神 ， 丰富写意审美内涵
写意精神 ， 写意性的审美精神 ， 突出了中国书法的艺术表现特色 。充分认识写意精神 ， 能够欣赏和表现微妙而丰富的抽象审美意味 。
书法的写意性 ， 主要指微妙而丰富的抽象审美意味表现 。“笔意”、“字意”、“书意”是书法表现与鉴赏的核心 。概括而微妙的抽象审美意味更是书法美的本质内容 。
概括而微妙的抽象审美意味是艺术家更广泛的审美感受、体验的结晶 。
书家在对自然美事物的感悟中 ， 把握、提炼出概括性、抽象性的气势、韵味、宽泛朦胧的审美情调 。
书法所“写”之“意”与人的精神、气质、风度具有密切的审美联系 。所谓潇洒、儒雅、超脱、清淡……正是人格精神的概括性表现 。所谓“文人气”、“书卷气”、“山林气”、“庙堂气”等等 ， 在书法中成为体现不同人格精神气度的重要审美意味 。
古代书法家关于笔画、结构形式的探讨 ， 注意它们与特定审美意味的对应关系 。姜夔指出：“正锋则无飘逸之气 。”“以润取妍 ， 以燥取险 。”“折搭多精神 ， 平藏善含蓄 。”（姜夔《续书谱》）康有为讲：“提笔中含 ， 顿笔外拓 。中含者浑劲 ， 外拓者雄强 ， ……提笔婉而通 ， 顿笔精而密 。圆笔者萧散超逸 ， 方笔者凝整沉着” 。（康有为《广艺舟双楫》） 这种探讨有利于充分理解书法形式因素 ， 发挥不同笔画和结构的表现功能 ， “写”出丰富多样的“意” 。
（四）传承文人精神 ， 积累文人审美素养
文人精神 ， 文人化的审美精神 ， 使中国书法具有了坚实而丰厚的文化根基 。培养、传承文人精神 ， 积累了文人审美素养 ， 可以在书法作品中蕴含高品位的审美情趣 。
文人化的中国书法以士气、书卷气为上 ， 反对市井气、江湖气、匠气 。
古代书法家注重丰厚的文人学养 ， 讲求字外功夫 。深厚广博的字外功夫 ， 使艺术格调高超 ， 审美意蕴丰富 。

• 吃醋就能减肥的方法
• 周末去朋友新家蹭饭，没想到进门一眼看到的东西，把我都愣住了！
• 食谱瘦身小秘诀
• 减肥去脂消夏食物
• 8个低卡路里减肥食物可以常吃
• 一时心热买回家，却一次都没用，奉劝大家别再买了，别踩坑了
• 81平的简约风小户型二居室，好想在这个小阳台待上一晚
• 怎么做睡前冥想
• 媳妇乳腺癌晚期，她想放弃治疗，拿着钱去旅游，我该怎么办？
• 联想笔记本电脑蓝屏怎么解决