每天醒来特别的害怕,极度的恐惧,怎么回事?( 三 )


急性焦虑发作时除情绪惊恐外 , 常有胸闷、窒息感心跳剧烈、面手发麻、有“要死去”的感觉 , 或“要发疯”、“要晕倒”的感觉 , 常以为心脏病发作去急诊 。
所谓焦虑性歇斯底里 , 见于部分焦虑症患者 , 可有阵发性恐惧发作 , 表现心情极度紧张恐惧 , 心慌 , 呼吸困难 , 喉部有窒息感 , 出冷汗 , 全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等 。患者往往认为这是一种濒死的感觉 , 它与歇斯底里的区别 , 在于发作间期仍有上述焦虑 , 紧张情绪存在 。
焦虑症的鉴别
神经衰弱患者可有焦虑症状 , 但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出 。恐怖症多表现为对某一物体 , 某疾病或某种环境的恐惧和严重不安 , 且常伴有其他强迫观念和行为 , 虽伴发焦虑 , 但与焦虑症有区别 。疑病性神经症(疑病症)患者的紧张恐惧情绪多继发于疑病症状 , 而疑病症状又与自身内部特殊不适感受和以往生活经历、联想或暗示等有关 , 因而应与焦虑症相鉴别 。忧郁症与焦虑症不同 , 前者的焦虑必然与他的疑病和自罪等妄想观念有关 , 这类患者的焦虑发作的背后 , 忧伤情绪总是存在的;若一个原来适应性很强的人突然发生焦虑发作 , 则应在排除器质性因素后首先考虑忧郁症 。精神分裂症在早期也可有严重的焦虑或焦虑疑病 , 若发现精神分裂症的基本症状时 , 鉴别并不困难 。有一些器质性脑病的患者 , 当临床上尚无明显的痴呆症状时 , 可能有焦虑或焦虑发作 。另外 , 也有许多药物中毒或戒断症状是以焦虑开始的 , 应根据病史及检查进行鉴别 。
对于一般性焦虑症 , 一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续 。所以对某一事物 , 比如学习、工作的担心超过半年 , 就构成焦虑症 。焦虑和担心的内容 , 如果是关于被细菌感染(强迫症)、惊恐发作(惊恐症)、当众出丑(社交恐怖症)、长胖(神经性厌食症)、严重疾病(疑病性神经症(疑病症)) , 应该适用对应的心理障碍 。但也可以用治疗焦虑的某些措施缓和情绪 , 消除紧张 。如果焦虑是由疾病、药物(包括酒精、毒品)引起的生理作用 , 则以消除这些问题为主 。
治疗
对焦虑症患者的治疗 , 首先是心理治疗 。
以同情的心情去关心体贴患者 , 协助其消除病因 , 对病因有正确的认识 , 解决具体困难 , 并对疾病的性质加以科学的解释 。焦虑的性质是一种心理反应 , 虽然焦虑时有各种身体症状 , 但不是身体发生了严重疾病 , 因此不要害怕 。焦虑反应消退后不会留下任何严重后果 。
积极参加文体活动 , 包括听轻松音乐、打球、跳舞 , 能迅速减轻焦虑 。
个性胆怯、自信不足的人易有焦虑 , 所以讲究心理卫生 , 提高自信 , 充分发挥自己的积极因素 , 敢于面对现实 , 在预防焦虑方面有重要意义 。
配合给以适量的抗焦虑药物 。许多药物也有迅速、安全地控制焦虑的效果 , 应按医嘱使用 。
如利眠宁10~20mg或安定2.5~7.5mg每日3次口服 。
有人报道心得安10~30mg , 每日3次口服有一定疗效 。


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