胰岛素低血糖疗法有镇静作用 , 当焦虑症状与忧郁症状同时存在时 , 三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用 。
焦虑症是焦虑神经症的简称 , 是一种功能性或心理障碍 。身体各系统并无疾病 , 也没有任何危险性 , 不会危及生命 。如何自我防治焦虑症呢?
(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病 , 对人的生命没有直接威胁 , 因此病人不应有任何精神压力和心理负担 。
(2)要树立战胜疾病的信心 , 患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的 , 经过适当的治疗 , 此病是完全可以治愈的 。
(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制 , 如心理松弛 , 转移注意力、排除杂念 , 以达到顺其自然 , 泰然处之的境界 。
(4)学会正确处理各种应急事件的方法 , 增强心理防御能力 。培养广泛的兴趣和爱好 , 使心情豁达开朗 。
(5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持 , 解决好可引起焦虑的具体问题 。
(6) 适应用抗焦虑药 , 如安定10mg , 每晚口服1次;多虑平25mg , 每日2次口服;或氯丙咪嗪25mg , 每日2次口服 。
(7)生物反馈治疗 , 也有较好的效果 。
值得注意的是 , 在很多老年人身上也存在着焦虑过多的现象 , 这常称为老年焦虑症 , 但人们往往忽略这种心理疾病 , 而把原因归结到一些器质性疾病 , 比如心脏病、糖尿病中去 , 认为是这些疾病的症状 。
或许工作生活压力大 , 或者身体欠缺休息 ,
或许用脑过度
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