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不知不觉间 ， 夏天悄悄地就过去了 ， 秋天也悄悄地来临了 。 虽然“秋老虎”在疯狂肆虐 ， 暑热依然炙烤着大地 ， 但早晚已经能明显感觉到一点凉意了 ， 空气也开始干燥 。 在这夏秋过渡期间 ， 人们的身体很容易受到影响 ， 尤其喉咙、肺部 ， 同时秋燥使人更难耐 ， 很容易上火 ， 体内毒素堆积 。 因此 ， “排毒” ， 成了入秋的大事 。

俗话说：入秋排毒 ， 一年不堵 。 今天 ， 豆皮推荐“3根2果” ， 润燥排毒 ， 全身轻松 。
3根
第一根：白萝卜

推荐食谱：【糖醋萝卜】
材料：白萝卜1000g ， 胡萝卜500g ， 白醋5勺 ， 糖5勺 。

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