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重点提示：1岁半到2岁的宝宝虽说每天的奶量不少 ， 但是也要保证一日三餐的摄入 ， 宝宝的饮食也在逐渐的过度到成人的饮食 ， 一定保证饮食的多样化 ， 这样对宝妈妈们就有要求了 ， 其实做宝宝辅食真的很简单 ， 至少稍微用心 ， 注意一定要少盐少油 ， 另外在造型和颜色上也可以下些功夫 ， 宝宝看到新奇的食物还是会引起食欲的 。我是全职带宝宝也是一个人带宝宝的 ， 所以宝宝的辅食和我的饭菜很多时候都是一起煮出来的 ， 这样节省了时间 ， 我自己吃的也比较健康 ， 何乐而不为呢？

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如何为1岁半到2岁的宝宝做辅食？我是二胎宝妈 ， 每天做不同的辅食给宝宝吃 ， 是我的一大乐趣 ， 看着宝宝每天吃着香喷喷的辅食 ， 特别满足 。下面介绍几款我平时爱做的辅食
1.西红柿鱼泥：
原料：新活鱼（我爱选鱼刺少的海鱼）一条 ， 鱼汤2大勺 ， 西红柿一个 ， 盐少许
做法：
1.先将新鲜鱼清洗干净 ， 放入热水中煮熟 ， 加适量的盐
2.锅内捞出鱼 ， 去骨刺和鱼皮 ， 然后放入碗内 ， 用勺背研碎
3.把研碎的鱼肉和鱼汤一起放放锅内煮 ， 并把并切粹的西红柿一起煮烂 ， 煮至黏膜稠状停火 ， 即可食用 。

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2.牛肉豆腐饼
原料：牛肉20克 ， 胡萝卜半根 ， 洋葱少许 ， 豆腐半块 ， 油 ， 牛奶、面包粉、蛋黄、盐各适量
做法：
1.将牛肉切碎 ， 胡罗卜、洋葱洗净切碎
2.将碎牛肉、豆腐、碎胡萝卜、碎洋葱、牛奶、面包粉、蛋黄、盐等拌在一起搅拌匀至有韧性 。
3.将拌好的材料捏成扁平状的小饼 ， 用煎锅将饼煎好 。

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3.胡萝卜牛肉粥
原料：胡萝卜3-4牛 ， 碎牛肉1-2汤勺 ， 米适量
做法：
1.先将米打碎 ， 再将米泡30分钟 。
2.将胡萝卜磨成蓉
3.将米下锅加水煲 ， 水开后用慢火煲到稀糊
4.加入胡萝卜和碎牛肉 ， 再煲片刻即可 。

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以上三款是我常给宝宝做的辅食 ， 简单又有营养 ， 喜欢的话 ， 可以按以上方法试做给宝宝吃哦 。
如何为1岁半到2岁的宝宝做辅食？
饮食：这个阶段的孩子 ， 已经可以自主进食 ， 每天的饮食餐数为3餐 ， 两餐之间可以加两餐两次水果 ， 时间可以和成人同步 。
但由于孩子的咀嚼和胃肠道消化还不及成人 ， 因此给孩子的饮食还需要分餐 ， 制作上还需要偏软一些 ， 虽然可以加盐或者酱油 ， 但口味还是以要清淡为主 。

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