梨 ， 有大家都知道的止咳效果 ， 把梨洗净 ， 去核后 ， 在加上点冰糖 ， 上锅蒸半小时左右即可 。梨水甜味十足 ， 孩子一般都爱吃 ， 给孩子做一些梨水是可以缓解孩子咳嗽 。

蜂蜜是比较普及的饮品 ， 我们也会给孩子喝一点蜂蜜水 ， 蜂蜜水其实还有止咳的功效 ， 孩子咳嗽了 ， 可以喝点蜂蜜水 ， 只要用勺子挖出一勺蜂蜜 ， 然后放进温水中就可以了 。
橘子性温 ， 有化痰止咳的作用 ， 烤桔子 ， 也是可以治疗咳嗽的。我们直接用小火烤 ， 烤到桔皮发黑 ， 橘子完全热了就可以了 。吃的时候剥开桔皮 ， 吃里面温热的桔子瓣 。

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