主料
乌梅50克山楂30克甘草7克
冰糖15克红糖适量
将 乌梅 山楂 甘草用水浸泡15分钟洗净,下入锅中加水小火熬40分钟,熬好后下冰糖红糖在熬10分钟,就可以倒出乌梅汤不要渣,水晾凉放冰箱3-4个小时,就可以喝酸爽的乌梅汤啦 。
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乌梅汤的做法
1.食材准备:乌梅50g、山楂30g、甘草5g、陈皮11g、冰糖适量、桂花适量,如图 。
2.乌梅、山楂、甘草、陈皮在沥篮中,用清水冲去灰尘,放进清水中泡10分钟 。陈皮泡软后取出,用刀刮去里面的橘络,也就是陈皮里面白色的衣,切成丝 。
3.?把泡好的乌梅、山楂、甘草倒出来,沥干水分,锅中注入适量清水 。加入乌梅、山楂、甘草、陈皮,盖上锅盖,继续泡浸20分钟 。
4.开大火,煮开,转中小火煮40-50分钟 。加入适量冰糖 。
5.继续小火煮10分钟 。
6.将煮好的乌梅汤倒入瓶内保存 。晾凉即可饮用 。如果有的宝宝觉得酸,可以用温水稍微稀释一下,每日饭后喝30-50ml 。
乌梅汤成品图
乌梅汤的版权归作者所有,没有作者本人的书面
乌梅汤也称酸梅汤
酸梅汤的熬制其实就是中药的熬制过程,第一次熬制完成后,再添加第一次水量三分之二的水进行第二次熬制,才能将材料中的物质充分熬制出来,而且味道并不比第一次熬制的淡多少 。
材料:乌梅、山楂、甘草,比例大概就是3:2:1,甘草多了味会苦 。还有就是冰糖(如果味道太酸或苦的话再放) 。
制作的过程:
第一步 将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开 。
第二步煮开后将火开为小火熬制40分钟左右 。
第三步 闻闻味熬制出来没有,再品尝一下味道是否合适,如果合适就可以等凉后饮用了,如果味道不合适可以放入冰糖调整一下 。
关键的步骤:
放入材料后一定要煮开一次水,再调小火熬制 。
之前不要放下冰糖,等最后味道出来后再放冰糖调整味道 。
原料:乌梅150克、山楂150、甘草10克、陈皮100克、冰糖
做法:
1、把这些原料清洗干净,装入一个大碗里,加入水泡着,泡2~3小时
【乌梅汤配料都有吗?】2、泡好后,把水和原料一起倒入锅里,乌梅山楂这些原料最好用过滤袋或者纱布包在一起,这样汤里就不会有残渣了 。
3、加入5L水,先用大火烧开,关小火慢慢熬1小时,泡的久就少熬会 。这时可以把冰糖放进去一起熬,也可以加入红糖、蜂蜜,不过蜂蜜要关火后再加 。
4、熬好,放凉,放冰箱冻一会儿或加入冰块,就可以饮用了 。
提示:饭后来一杯,清热又解腻 。
原料:乌梅100克,山楂100克,甘草10克,糖桂花5克,冰糖适量 。
做法:
1、在盆中加入一大勺清水,把乌梅,山楂,还有甘草放入清水中浸泡30分钟
2、砂锅中加入1000克的清水,再把泡好的乌梅,山楂和甘草一起放入砂锅中 。
3、然后用大火烧开,烧开之后,再改用小火煮30分钟,接下来往锅中加入适量冰糖,然后再盖上锅盖,煮10分钟左右的时间,等开锅以后,用小勺搅拌几下,就可以盛入小碗里了 。
4、加入一小勺糖桂花搅拌均匀,可口的酸梅汤就做好了 。
保存:没有开封的原料,放在冰箱里保存可放三个月 。
材料:乌梅5颗、山楂干15g、玫瑰果(洛神花)4颗、水1800ml、冰糖25g 。
做法:
1、乌梅,玫瑰果,山楂干放水龙头下冲净浮灰 。
2、冲好后放入锅内加水,大火烧开,转中小火煮20分钟,放入冰糖关火 。
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