大家好！我是《健与美》杂志社的编辑，以上回答仅代表我个人的观点 。欢迎大家关注、评论、并提出不同的看法，以便取长补短，共同进步！谢谢！
脂肪脸、肌肉脸，通通不用怕！做到这些全搞定！
看看自己的脸，回答我你是什么脸型？
○标准脸型

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1.发际到眼角的距离=眼角到嘴角的距离；
2.发际到眉梢的距离=眉梢到鼻翼的距离=鼻翼到下巴的距离；
3.嘴的宽度比两眼角间距稍大；
4.眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上 。

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如此精致的面孔应该是每一个女生梦寐以求的，不需要过度的修容也不用承担整容的风险，这大概就是传说中的“360度无死角” 。现在小编终于明白了为什么当初韩国机场会出现一群“范冰冰”无法过安检的盛况了
不符合标准脸的女生也不要着急，还是先来分析分析是什么原因？骨骼、肌肉或者是脂肪 。
○骨骼型脸
骨骼型脸是天生的，目前没有简单的方法可以改变，只能通过削骨手术，可是这是风险非常大的手术 。人类脸部的表情非常复杂，全靠遍布的神经和血管，稍不慎会造成终身遗憾，所以并不支持这个做法 。

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但是，自从刘雯、杜鹃等人的出现，让骨骼脸瞬间提升至“高级脸”的水平 。有着分明棱角和高颧骨的高级脸本是不那么受青睐的，但是耐看的特点却使它列入好看的行列 。拥有骨骼型脸的姑娘们可以尽情地沾沾自喜了！
○肌肉型脸
肌肉型脸主要是咬肌发达，所以肌肉型也可以叫咬肌型 。

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原因是不注意牙齿的咬合习惯，经常性吃一些有嚼劲的东西，逐渐形成突出的咬肌 。

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识别咬肌的方法：
紧闭嘴巴并咬紧牙齿，用手摸一摸耳朵下方下颌角的位置，会有一块明显变硬鼓起的就是咬肌 。大家可以感受一下自己的咬肌是不是很大 。
如果你的咬肌使你的脸显得很大，那么就需要纠正自己吃东西的习惯，切记少吃口香糖、坚果类的食物 。
花几分钟再来一套瘦脸瑜伽按摩：
①一手扶住脸，另一只手按压咬肌推向眼下方，再依次推至太阳穴及淋巴方向，两边都要做 。

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②双手手掌根部按住嘴角下方，低头推向耳朵方向，抬头推至淋巴锁骨处 。
③用手掌根部轻轻放置于下巴处，大拇指用力按住面部淋巴，按住推至耳朵方向 。
④双手放在嘴角做呼喊状，用力向下按，再向上提拉至耳朵方向 。
虽然瘦脸瑜伽的效果较慢，但是为了拥有美丽的面孔还是要坚持，或许很久以后你发现自己的咬肌变小了不少，整张脸的轮廓线条也变得柔和一些，美丽和自信瞬间提升 。
○脂肪型脸
脂肪型脸主要是由于自身肥胖，或者脸部脂肪堆积使脸看起来很大，脂肪型瘦脸不仅仅是集中于脸部还需要全身减肥，多吃富含胶原蛋白的食物 。
同时要结合做一些强度较大有氧运动，例如跳绳、游泳、跑步之类的，相信坚持就是胜利，不仅瘦了全身你的脸也可以变得更加精致 。

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