5.防病保健
春回大地，温热毒邪开始活动，细菌病毒等微生物繁殖，现代医学所说的流感、肺炎、麻疹、猩红热等多在春季流行 。所以春季要特别注意卫生、除虫，消灭传染源，同时多开窗使室内空气流通 。同时可以对居室空间进行食醋熏蒸：以每平方米5毫升的量，加一倍的水，关闭窗户，加热熏蒸，每周两次 。对预防流感有一定效果 。要注意，熏蒸时人最好离开房间 。
海带青莱豆芽菜以素为主
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