蒜蓉娃娃菜怎么做最好吃?娃娃菜是一种从?这个国家进来的食物,也只有他们才可以把我们的大白菜弄成小型的白菜!我也是无语了!娃娃菜帮薄甜嫩,味道鲜美,经常食用娃娃菜具有养胃生津,利尿通便,清热解毒的功效 。

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准备食材:
娃娃菜,粉丝,蒜,生抽,耗油,二荆条,小米辣,小葱,白胡椒粉,白糖,清水,盐,鸡精,植物油 。

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做法:
娃娃菜的价格比较高,大白菜的价格就便宜了 。所以就有人动大脑,把大白菜搞成娃娃菜卖啦!不得不服他们的智慧啊!

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娃娃菜含有丰富的钾和钙,多吃可以有效地帮助胃肠蠕动,促进排便,去燥利尿,老人多吃此菜可以强脾健胃,防止骨质疏松,孩子多吃此菜,可以大量吸收钙质,满足成长和发育的需要 。娃娃菜最好吃的方式就是蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,清甜可口,香味十足,下面咖啡跟您分享这道菜的做法,希望您能喜欢 。
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

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食材准备:娃娃菜2颗,粉丝1把,大蒜1整头,白砂糖半汤匙,小米辣2根,青红辣椒少许,生抽3汤匙,耗油1汤匙,盐1汤匙(少许焯水+大半汤匙入碗汁),清水3汤匙,油适量

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制作步骤:
第一步:锅烧开水关火,入粉丝泡5分钟取出沥干水份 。

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第二步:娃娃菜一分八,锅烧开水,入少许盐,入娃娃菜焯水10秒取出沥干水份 。

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第三步:大蒜切米,小米辣切圈,青红辣椒切米 。调碗汁:糖半汤匙,生抽3汤匙,耗油1汤匙,盐大半汤匙,清水3汤匙,搅拌均匀备用 。
炒锅入油,爆香蒜米,待蒜米上色,入小米辣丰富口感,倒入调好的碗汁,煮开关火,即成蒜蓉油 。

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第四步:将娃娃菜摆于盘中

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第五步:铺上粉丝,在娃娃菜之间浇上蒜蓉油,最后将蒜蓉油均匀地淋在粉丝上 。

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第六步:蒸锅上汽之后,放入盘子,蒸5分钟即成 。

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第七步:炒锅入少许油,炒香青红辣椒碎浇于粉丝之上,开动吧 。

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制作简单,营养丰富,能吃出蒸海鲜的味道,你来试试吧,更多美食做法,请关注:咖啡私房菜,每日更新美食菜谱,想吃好吃的找咖啡 。
蒜蓉娃娃菜
哈喽哈喽~我是HIME白日梦想家!就想每天坐在家白吃白喝还能做白日梦的“坐家”!也是喜欢鼓捣美食的90后单身狗,喜欢收藏、实践各种很棒的菜谱!分享我的菜谱,对口味的盆友可以点赞、关注下哈!
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