宝宝的身高或体重在-2SD到+2SD属于偏矮或偏高；
宝宝的身高或体重在-3SD到+3SD属于矮或高；
一般来说，儿童的生长发育受很多因素的影响，比如遗传、营养、睡眠、运动、疾病、性别等等 。
像营养、睡眠、运动等等这些后天因素都可以通过人为来改善，以达到长高的目的 。而遗传就没有办法改变吗？
其实也是有的，拿我身边的一位朋友来说，他们两夫妻身高都是不超1米6的，儿子读初一的时候才1米47，等到上初三的时候已经1米72了，我问过他们是怎么做到的，其实很简单，首先保证充足的睡眠时间，然后就是父亲每天下班后陪孩子打1小时左右的篮球，关键孩子也喜欢打篮球，而且，对于喜欢运动的儿童来说，很少会有挑食的习惯，这样饮食营养均衡来说也做到了，2年的时间就长高了25厘米，所以说后天的努力也是很重要的 。希望这个案例能给各位父母一个参考，也希望每一个孩子都能在父母积极的引导下，努力长高高，长壮壮 。
我是肥嘟的妈咪，希望以上回答能帮到你，如果你还有其他疑问，欢迎留言评论，恳请关注，谢谢大家！
简单明了，和中位数对比就可以了 。

文章插图


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感谢邀请 。我们做身高管理，用的儿童医院，妇幼保健院的这个数据，相对来说新一点 。
同时我也在国家卫生健康委员会下属机关妇幼健康司查找到中国儿童生长标准，是在2009年6月3日发布的，此后到2020年网站没有更新儿童生长标准表，所以初步判断2009年这个版本算是最新的，不过这个数据，真的感觉是太旧了 。各位家长可以对比一下 。
如何对比表格里的数据呢？
中位数是儿童身高或体重平均值 。
宝宝的身高或体重在-1SD到+1SD都属于正常范围；
宝宝的身高或体重在-2SD到+2SD属于偏矮或偏高；
宝宝的身高或体重在-3SD到+3SD属于矮或高；
1.快速生长期
孩子出生到3岁，属于快速生长期 。出生后的第1年，孩子的身高增长是整个人生中最快的，大约可以增长25厘米；出生后第2年，虽然身高增长速度有所下降，但是相对后期还是很快的，大约可以增长10厘米；出生后第3年，孩子每年身高增长8厘米左右，也就是说孩子从出生到3周岁，身高总共增长43厘米左右 。
▊ 基础阶段——— 学龄前期
学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段 。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克 。
而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小 。2014年全国营养调查表明，我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右，因此此阶段的孩子需要补钙 。
▊ 突增阶段——— 学龄期
10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿 。研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙 。
▊ 冲刺阶段——— 青春期
男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段 。研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能 。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步” 。

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