你们觉得甩脂机减肥有效果吗?希望亲们如实告诉我,我想买一台又怕没效果?

没用 , 根本没用 。别痴心妄想咯 , 这话适用于所有梦想着自己可以不用运动 , 往上面一站就可以变成魔鬼身材呢懒女人们 , 你们花了这个钱也没用 , 还不如把这个钱交给健身房 , 好歹你还能健健身 。
已经形成我们体内的脂肪 , 只有通过坚持控制热量摄入 。同时加上运动 , 把它们一起慢慢消耗掉 , 当你已经足够瘦的时候 , 你用哪个方法对你来说都只是继续保持 。而在你还需要减肥的时候 , 运动是唯一消耗脂肪呢办法 。
那种所谓的甩脂机 , 其实就是让你站在上面晃晃悠悠 , 并不能够真正让你变瘦 。同时卖的人会告诉你 , 你需要叫坚持多久多久 , 才能看到效果 , 有的时候你这边坚持下来 , 还是无效想去退 , 人家店铺秒速已经没了 。
别异想天开 , 想减肥就老老实实少吃点 。然后去运动 。没有谁能够代替你 , 减肥这种事儿 , 只能自己亲力亲为 , 毕竟不经历过饥饿和肌肉酸痛的减肥 , 绝对不是正常么减肥!
所以 , 别买 , 有这个钱 , 好好办个会员卡 , 坚持每天运动 , 只要坚持下来 , 你一定可以瘦成一道闪电!
感谢邀请 。但我不了解、没接触过这个甩脂机 , 故不敢妄议 。
不过我还是要谢谢你的邀请 。
我是健身教练汪炸炸 , 很高兴回答你的问题 。

你们觉得甩脂机减肥有效果吗?希望亲们如实告诉我,我想买一台又怕没效果?

文章插图
甩脂机真的可以减肥吗?
甩脂机不能减肥!
早在几年前 , “甩脂”减肥就被证伪了 , 这种减肥方式毫无科学依据 。用甩脂机后皮肤出油与体内脂肪关系不大 , 肥胖是因为多余的热量在体内没有消耗掉 , 转化成脂肪 。甩脂机是对身体局部小肌肉群进行被动震动 , 而且不会使人体的心率维持在中低强度 , 所以并不具备燃烧脂肪的作用 , 也就不能有效减肥 。
再有 , 甩脂机如果能够让体内的脂肪形成涡流那么同样的也会对人体的内脏、骨骼造成重大伤害 。长时间剧烈的全身震动可能引起内脏位移 , 甚至造成机械性损伤;还可能会影响肠胃的正常功能 , 抑制胃酸分泌 。更严重的是 , 女性长期全身剧烈震动 , 可导致经期延长、经量过多和痛经等症状 。
你们觉得甩脂机减肥有效果吗?希望亲们如实告诉我,我想买一台又怕没效果?

文章插图
甩脂机的能甩掉脂肪吗?
1、甩脂机的原理其实是荒谬的 。脂肪作为人体组织的一部分 , 如果脂肪可以成功的背甩掉 , 那么其他组织器官相应也是可以的 。甩脂机这种长期、高频、剧烈的外力振动不但容易引起内脏移位 , 还会抑制肠胃蠕动 , 使人产生上腹饱满、腹胀等不适症状 。
2、所谓“被动减肥”的器械根本不可能减肥 。脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化 , 即需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水 , 转化为能量释放 , 达到减肥效果 。运动时间愈长强度较小 , 脂肪氧化供能的比例越大 。
靠甩脂机减肥非常不靠谱 。体外施加振动看上去是振动了脂肪 , 但并不能达到有氧氧化作用 。另外 , 脂肪本身没有收缩功能 , 不会自我产生能量 , 不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子 , 所以甩脂机纯属概念炒作 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。