怎样做面条?(13)


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2.鲜面条做法
和面配比:高筋面粉500克,盐4克,凉水225克,碱1.5克,玉米淀粉4克
和面方法同上,但是这样机器面的面团和出来会很硬,所以在醒面过后,用小型压面机把面团反复压质面团细腻后,在将面饼上撒些干面粉防治粘连!
然后把面饼分切成大小相同的分量,如果是一斤面就不用分割了,面多的话就分割,最后将面饼放入面条机中切割出面条来即可,现在很多的小型面条机都是压面切面一体机,所以很省事!
中国各地面食千千万,仅仅一个面条就会有无数种做法,但是大多都是换汤不换药,无非就是和面配方比例各种辅料间的使用与变化,其次就是在面条的制作形式的不同而已,所以对于没有任何面条制作基础经验的人来说,一个正确的和面配方比例是制作面条的关键,所谓熟能生巧就是在有一个正确的做法后,多加练习就会慢慢熟练掌握了!
个人主页有一系列兰州拉面制作视频教程和拉面各种配方的分享,本人定时分享:
各种面食做法的讲解,各种卤菜做法的讲解,各种汤类制作讲解
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怎样做面条?

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突然想吃焖面,正好昨天晚上买了手赶面条和豆角,没有五花肉,那就用培根,一样的美味,焖面不同于炒面和汤面,口感更Q更弹,而且没有炒面吃起来那么油腻的感觉,焖面是利用水蒸汽将面条和豆角焖熟,是一道比较健康营养的美食 。
从营养角度分析这道菜
扁豆的营养成分相当丰富,富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富 。扁豆中还含有血球凝集素,这是一种蛋白质类物质,可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动,激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素,对机体细胞有非特异性的伤害作用,故有消退肿瘤的作用 。
怎样做面条?

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具体做法:
食材:培根150克 豆角300克 大葱半根 蒜瓣8粒 小红辣椒(新鲜的)3-4个 姜一小块
1,做水烧开后,把手赶面条放入,煮开后就可以捞出,扒拉开,别让他们粘在一起 。
2,热锅凉油,倒入葱姜辣椒爆香后,倒入切好的培根翻炒两分钟后,倒入豆角段翻炒3分钟,加入两勺生抽,两勺料酒,半勺老抽,一勺耗油翻炒2分钟 。
3,当炒出香味后,倒入凉开水,没过豆角即可,盖上锅盖大火烧开小火焖5-8分钟后,把焯过水的面条均匀的铺在豆角上面 。盖上锅盖大火烧开后用小火焖8分钟,把豆角和面条均匀搅拌一下,撒入蒜末大火收汁即可出锅 。
营养师温馨提示:
1,豆角含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素 。因此加热时一定要注意,一定要煮熟以后才能食用,否则会出现食物中毒现象 。
2,这道菜由于放了酱油之类含盐量比较高的调料,所以我没有额外再放盐 。盐多必失,吃盐过多易导致高血压,加重肾脏的负担 。
家常面条的好吃做法实在是太多了,是一道营养丰富的主食 。深受大家的喜爱 。
下面为大家介绍五款面条的制作方法,喜欢吃面条的朋友赶紧看看呦
蒸面条

怎样做面条?


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