健康是最好的天赋，知足是最大的财富，信任是最好的品质。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，要用健康武装自己的身体。可以在心中航行，健康长寿百年以上。你可以在心里拉一车，健康长寿百岁以上。关注我，带给你合理、科学、健康的健康。


沙棘籽油能促进醋酸法和慢性利血平法引起的胃溃疡愈合。沙棘籽油中的β-谷甾醇-β-D-葡萄糖苷是抗胃溃疡的有效成分，能有效保护胃粘膜，抑制胃酸分泌，降低胃粘膜损伤程度。沙棘籽油还具有抗炎、促进组织再生、促进溃疡愈合的作用。

【冬天适合吃美容保健三种食物，对提高体质有很多好处！】粉
对于注重保养的女性来说，葛根粉应该是知道的吧？葛根粉作为一种碱性食品，对女性有很多好处，尤其是模拟雌激素的异黄酮，是一种“天然雌激素”！女性在月经期间进食后，可以帮助自己调节体内雌激素的分泌和供应，对子宫的维护有很好的效果。葛根粉可以调节女性的内分泌系统，尤其是经常痛经的女生可以多吃，可以缓解她们的宫寒，也有利于调节她们的气血不足。

芹菜
芹菜含有大量的膳食纤维，被称为血管菜。它最大的作用是预防心血管疾病，也叫泻药菜，可以帮助肠胃清理垃圾，促进排便。同时，芹菜中的膳食纤维可以通过人体的消化产生木质素，起到杀菌抑菌的作用。夏天常吃，还能清热解毒，助消化，改善消化不良。