如今，人们的生活水平提高了，餐桌上的食物也多样化了。但是随着生活的改善，亚健康和各种心脑疾病也找到了人。尤其是中老年人，心脑血管疾病很多。形成是最常见的疾病之一。如果血栓形成不能早期治疗，将威胁人们的生命。
今天我给大家介绍几种可以清除血块的食物。每天吃几颗，血管就会通到底:

醋泡
醋泡花生具有清热活血的功效，对保护血管壁，防止血栓形成有很好的效果。长期食用可以降低血压，软化血管，减少醇堆积。是一种预防和治疗心血管疾病的保健食品。花生可以将人体肝脏中的胆固醇分解成胆汁酸，胆汁酸可以增强其排泄，降低胆固醇。

将花生用醋浸泡一周以上，每天两次，每次10-15粒，吃一周为一个疗程，可以降血压，软化血管，减少胆固醇堆积。
如何用醋泡花生:
(1)将花生清洗并干燥。将花生放入冷锅中的冷油中，用小火慢慢油炸。当你炒到爆裂声时，从锅里出来。快熟了。长时间不炸。在炒好的花生上撒一点白酒，让它们凉一凉。
(2)将青椒切成丁，加入花生。
(3)将醋、酱油、芝麻油、葱花、生姜和大蒜混合成醋汁。倒入醋汁，放入冰箱，味道会更好。撒上香菜即可食用。
其他有血块的食物:

番茄
不仅各种维生素的含量比苹果和梨高24倍，而且还含有维生素芦丁，可以提高身体的氧化能力，消除体内自由基和其他废物，保护血管弹性，防止血栓形成。

金枪鱼
每天吃140克三文鱼和沙丁鱼，可以使血液中的纤维蛋白原减少16%。哈佛大学的学者发现吃185克金枪鱼罐头有阿司匹林等抗血栓作用，吃鱼后仅4小时就开始发挥其保护心血管系统的作用。

杏仁
胆固醇水平正常或略高的人可以在饮食中使用杏仁而不是低营养密度的食物，以降低血液胆固醇并保持心脏健康。

芦笋
【每天吃几颗 血管一通到底】芦笋具有温胃、润肠、润肺、止咳、利尿的作用，对高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎、肝硬化有一定的辅助治疗作用。