秋天别忘给家人进补,8道菜滋补又美味,做法也简单,天天不重样( 二 )


制作: 先将蹄花放进锅中冷水焯一下, 加入点姜片和白酒, 焯好后冲洗干净备用; 烧热锅放入适量的油,将焯好的蹄花放入锅中翻炒至无水分,表面微微发酵;加入准备好的冰糖和大料等一起翻炒至冰糖完全融化,加入料酒和酱油继续翻炒均匀; 将它们倒入电压力锅中,加入水和少许腐乳汁,加入花生米,按下电压力锅上炖煮蹄花的功能键,时间到,“腐香花生蹄花”就炖好了,再加入盐和胡椒粉调味, 大火收汁即可。

秋天别忘给家人进补,8道菜滋补又美味,做法也简单,天天不重样

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【瓠子烧泥鳅】
原料: 泥鳅瓠子红椒姜蒜高度白酒酱油 1勺 胡椒粉葱花油盐
制作:热锅凉油,将处理好的泥鳅放进锅中去煎;煎至表面微微发黄后加入姜蒜片进锅翻炒几下; 烹入适量的高度白酒和酱油;加入瓠子片进锅翻炒均匀;再加入少许水,加盖焖煮5分钟;加入红椒片翻炒均匀;最后加入盐和胡椒粉翻炒均匀后大火收汁即可。

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【仔姜炖鸭】
原料: 鸭子 仔姜冰糖高度白酒姜片啤酒酱油油盐
制作:先鸭子块冷水下锅焯煮,加入姜片,焯好后冲洗干净备用; 热锅凉油,加入鸭子块放进锅中炒至表面微微黄; 加入冰糖进锅翻炒;加入酱油翻炒上色;倒入准备好的啤酒,煮开后加盖转为小火焖煮二十五分钟;加入仔姜片后继续炖煮五分钟,最后加入盐调味大火收汁即可。

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