用“它”浸泡在水中，半个月后，解毒祛湿，三高下降，小腰被喝了
山楂，又名红果，山中有红，又叫酸山楂，因为吃起来有点酸。生活中很多女性爱吃山楂，因为山楂营养丰富，对我们的健康有好处，可以帮助消化，有开胃。经常使用一些山楂，可以有效达到开胃消的作用，如果每天吃山楂泡水喝，效果也不错。

山楂有很强的消化功能。每天喝山楂茶也可以降血脂。而且山楂具有活血化瘀的作用，所以对血瘀引起的痛经有一定的疗效。此外，山楂中所含的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质可以阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，具有抗衰老和抗癌的作用。更重要的是，山楂的抗衰老作用居水果之首。

【山楂加“它”泡水半个月，解毒祛湿，三高三低，腰小】菊花是中国十大名花之一，在中国几乎随处可见。它能有效增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废物，还含有丰富的维生素A，能很好地保护皮肤，同时让人更加清醒。还能有效保护皮肤，滋润皮肤。

因此，山楂和菊花用水浸泡饮用。半个月了，排毒祛湿，三高都降了，小腰都醉了