爆炒茄子,别直接下油锅炒!简单三招,不油不腻很入味

今天,小编给大家介绍一道家常菜——爆炒茄子。这道美食不管是在饭店,还是在家里都会经常的做。但是,有一些吃货们在制作时发现,茄子非常的吸油,很油腻!所以,在吃的时候会感到口感很差,本来很好的食欲也会渐渐变差。茄子本身就很吸油,稍微加入一点都能感到很油腻。但是,没有办法解决,关键还是制作方法不正确导致的。今天,小编就跟大家好好的介绍一些爆炒茄子的制作方法。

爆炒茄子,别直接下油锅炒!简单三招,不油不腻很入味

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第一步,首先,将买回的茄子清洗干净,切成小长条,再放到干净的大碗中,加入适量的食盐进行腌制。将食盐和茄子搅拌均匀后,腌制大约十五分钟。完成后沥干水分备用。重要的一点来了,想要让茄子更加的入味,需要提前进行脱水处理,这样就不会那么吸油,吃起啦感觉很油腻。
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第二步、当然,想要吃上一道美味的爆炒茄子,酱料很重要的。准备一个碗,加入两勺生抽、一勺白糖、半勺食用盐、一勺淀粉、四勺清水搅拌均匀。接着起锅烧油,当油温达到五成热的时候,加入肉末煸炒至变色,接着再加入一勺豆瓣酱、适量蒜末翻炒几下,最后加入茄子翻炒几下即可。
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第三步、将所有食材加入翻炒几下之后,加入之前准备好的酱汁,继续翻炒几下,接着焖上2分钟即可出锅。装盘之后撒上葱花。一道美味的爆炒茄子就完成了,喜欢的吃货们可以制作了。
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