“漫画大师”96岁华君武养生秘诀：5个习惯，颐养天年 _养生

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习惯之一：做自己喜欢的事情。
“漫画大师”华君武先生曾经写过一本书，这本书是他的自传，名字叫《漫画一生》。书里有这样一段话：“我自幼喜欢绘画，但一画静物，就很狼狈，总也画不像，我喜欢用比较随意的、写意的手法画画。这符合我的性格，最终我选择了漫画。”
画静物，是学院派风格，循规蹈矩，一笔一划，准确造型，精心打磨。漫画则更“信手拈来”一些，行云流水，直抒胸臆，寥寥几笔，千军万马跃然纸上。
兴趣，从来都是最好的老师。

华君武学漫画，起源于兴趣。他信笔涂鸦，然后受到鼓励，把兴趣逐渐放大，由专心到专业，然后成为自己安身立命的事业。
他的“处女作”是“打针”，发表在校刊上面，得到老师的赞赏，他用稚嫩的笔触勾勒出孩子们顽皮的神态，让人忍俊不禁。
因为喜欢，所以痴心。后来，他的一幅漫画作品《江南》，登上《浙江日报》，引来无数人围观、点赞，华君武先生的漫画生涯正式拉开序幕。
因为有兴趣盎然，所以乐此不疲；
因为能倾心投入，所以幸福如仙。

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习惯之二：适合自己的才是最好的。
常言道，艺术养心，文化化人。
长期对于漫画艺术的孜孜以求，让华君武先生精神抖擞，心态年轻。
人们常说，身体上革命的本钱。
对于养生保健，华君武先生也有自己的独到见解。他认为，一个人体的体质千差万别，养生不能人云亦云，必须因人而异。
因地制宜，因时制宜，因人制宜，才是养生的正确打开方式。
张三喝的玉液琼浆，可能是李四的穿肠毒药；王五爱的珍馐美味，可能是赵六的鹤顶朱砂。

不论是饮食起居，兴趣爱好，还是生活习惯，或者是运动方式，找到最适合自己的那种品类，才是自己养生最好的“私人订制” 。
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习惯之三：凡事皆有度。
在养生方面，华君武信奉“流水不腐，户枢不蠹”的说法，把运动当做生活日常来做。
他常把一句俗语挂在嘴边，“动则不衰、用则不退” 。身体力行，坚持不懈。
在不同的年龄段，他用不同的运动方式，机动灵活，为健康“保驾护航” 。

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