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Geoffrey Johnson 油画作品
独处会带来健康问题吗?
过长时间的独处可能会给健康带来潜在损害——正如“疾病和忧愁折磨着她”所暗示的那样,独处唤起了被遗弃女性的相思之苦 。如果孤独是由外部强加的,而不是从内心寻求的,它尤其会产生问题 。在前现代时期,从2世纪到8世纪晚期主导西方医学的体液论传统中,独处会影响一个人身心健康的平衡 。
健康,即意味着体内的四种液体是均衡的,而激情、“非自然物”,以及睡眠和运动、进食和进水、身体的排泄和分泌都会导致体液的不均衡,进而引起一系列身心上的病痛,从抑郁到肥胖 。而过少的独处就和过量运动一样,同样会耗损一个人的精神;而太多则会使他们呆滞迟缓,容易忧郁 。正因如此,在18世纪,医学作者才将长时间的独处与精神疾病、忧虑、自我否定联系在了一起 。
在罗伯特·伯顿的《忧郁的解剖》(1621)一书中,这位饱受抑郁症折磨的牛津神职人员,列举了引发这种疾病的诸种原因 。这本书没有提到“孤独”或“独处”,却多处提及“独自一人”的状态经常让他多虑 。体液论医学认为,学者尤其容易因过度沉思而患上忧郁症,伯顿在导论《忧郁症概论》中对此表示认同:
当我孤身一人陷入沉思,
思量未知的诸种事宜 。
当我凭空建造座座城堡,
无所哀伤亦无所畏惧,
当我以芬芳之幻影自娱,
暗自思忖时间之骤逝 。
我对此全部的愉悦皆为愚笨,
并不比忧郁更为香甜……
当我独自一人清醒躺卧,
回忆所做的恶劣之事,
我身上的思绪如同暴君横行,
恐惧与痛苦使我心惊,
无论我是留是走,
时间于我皆迟缓而流 。
我对此全部的忧伤皆为愚笨,
并不比忧郁更为癫狂……
友人和伴侣离你而去,
一人独处乃我之所欲;
除却我思绪翩然,
除却我暗自跋扈,
孤独从未使我安好 。
18世纪的苏格兰医生威廉·卡伦的就诊信同样为我们提供了丰富的信息,让我们了解到孤独对人际关系以至健康的影响 。到了18世纪,有足够的财富、文化程度和地位的男性或女性,写信给医生讨论自己的健康问题并寻求治疗的情况并不少见 。身心健康仍然是医生和病人之间相互合作的过程,病人从与他人的谈话和指导手册中获取建议,像威廉·布坎《家庭医学》这样的指导手册至少有过八十个版本 。病人和医生对体液在产生健康问题上的作用有共识;到了18世纪,他们认为体液也会导致精神问题 。尽管躯体的物理结构(神经和纤维)才是疾病的根源,而体液并不是,但“神经衰弱”讲述了同样的故事:独处时间过长对身体和情绪都有负面的影响 。
例如,1779年,在一封有关某位瑞伊夫人的信中,卡伦表示他的病人患有“神经衰弱,经常困乏,但没有危险” 。他建议她多运动,尤其要多骑马,目的是通过身体运动,刺激神经纤维,激发精神活力 。在这种背景下,卢梭和沃斯通克拉夫特寻求孤独时的轻盈脚步,颇具讽刺意味地成了一种避免消极和过度孤独的方式 。在卡伦看来,不能喝茶和咖啡,因为这两样东西会让人兴奋,但最关键的是,瑞伊夫人要学会让头脑保持忙碌 。卡伦这样解释道:“她的头脑和她的身体一样需要受到关注 。不管她喜不喜欢见她在国内外的朋友,她都要寻求各种娱乐和轻松的消遣,同时避免沉默和孤独 。”与之类似,在1777年,卡伦敦促“歇斯底里的忧郁症患者”艾伦夫人找个伴、多聊聊天,虽然他“从不知道说理”会对一个歇斯底里的女人有多大影响 。
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