每年的3月11日是世界日，今年的主题是“积极面对肾脏疾病，共享美好生活”。
根据国家卫生和健康委员会的数据，估计到2040年，慢性肾脏疾病已成为世界第五大死亡原因。
在中国，慢性肾脏疾病的患病率高达10.8%，患者人数超过1亿。其中，150多万终末期肾病患者需要接受肾脏替代治疗，新增12-15万人每年持续上升。

补肾，小心毁了！
很多人总想补肾。好像肾好了身体就好了。
但实际上，“肾虚”本身就属于中医的概念，吃xxx能补肾也不是真的。而且，目前没有任何可以直接滋养肾脏。
尤其是那些“名优”的补肾食品，如冬虫夏草、茯苓等。，没有确切的数据或充分的医疗证明它们对肾脏有特殊的好处。
长期食用，但存在潜在的健康风险。

肾脏其实很脆弱
肾脏负责过滤杂质、有毒物质、代谢废物等。在人体血液中，形成尿液排泄。如果一些疾病、创伤、伤害等。对肾脏造成严重损害，就会导致肾衰竭。
当肾脏完全丧失功能时，就会形成尿毒症，患者将面临血液透析，但透析血是透析生命，患者很可能因此而死亡。
所以伤害肾脏的行为有很多，饮食就是其中之一。除了，这些食物也！
第一，烟酒
香烟、酒里的尼古丁、香烟焦油、酒精都有刺激性，容易造成血管损伤，引起动脉硬化、高血压、动脉粥样硬化。
然而，人体肾脏中的肾小管长期遭受高血压灌注，会引起肾小管疾病，导致肾功能衰竭，最终导致尿毒症。
此外，一些酒精和尼古丁可以直接进入肾脏，导致肾脏损伤、肾衰竭甚至尿毒症。

第二，高盐食物
盐对人体血压有直接影响。高盐食物吃多了容易引起高血压，高血压对肾脏的损害上面已经提到过。这类食物包括腌制、酱油、火腿等食物。
此外，腌制食品是每个人最喜欢的食物。除了高盐外，腌制过程中可能会产生有毒有害物质，直接影响患者食用后的肾脏健康。

第三，高脂肪、高糖的食物
高脂肪食物包括油炸食品、动物内脏、奶油等。过量食用可引起高血脂、高血压，易引起肾衰竭、尿毒症；
高糖食物，如碳酸饮料、白糖、红糖、蛋糕等。，容易引起糖尿病，并且肾脏长期患有高血糖症，对肾功能造成极大的损害，还容易引起肾衰竭和尿毒症。

第四，高嘌呤食物
现在生活质量提高了，人们的日常饮食越来越好，人们吃的高嘌呤食物越来越多。
这类食物，包括海鲜、肉汤、动物内脏等。，会增加嘌呤代谢的负担，容易导致嘌呤代谢紊乱而导致高尿酸。
如果尿酸长期处于高水平，尿酸盐很容易沉积在人体的肾脏，造成痛风性肾病和尿酸结石。如果病情不持续缓解，最终会导致尿毒症。

尿毒症一旦发生，目前只能依靠两种治疗
尿毒症的出现，意味着人体的肾功能完全丧失，血液中的有毒有害物质、代谢产物和杂质无法排出体外，而是会在人体组织器官中蓄积，最终导致患者中毒死亡。
尿毒症主要有两种治疗方法:
一种是透析，包括血液透析和腹膜透析，患者通过过滤血液中的废物来替代肾功能；
另一种是肾移植，这是解决尿毒症最好的方法。但由于肾源稀缺，易与人体发生排斥反应，采用这种方式治愈的病例并不多，大多数患者仍选择透析。

尿毒症是一种严重的疾病，是肾衰竭的最后阶段。大多数患者只能依靠透析维持生命。
综上所述，世界上没有补肾的良药。