这个爱好让太多人上瘾了，还有人用它来保持健康。让我们来看看健康
根据美国华盛顿最新的健康，酒精是过早死亡的主要原因，超过90%的疾病都是由酒精引起的。这份报告持续了26年，收集了来自195个国家和地区的300多份疾病死亡报告和残疾，猜测重量级结论。
该报告称，仅在2016年年中，全球约有300万人因酒精而丧生，事实上，15-49岁的人占了其中的十分之一。酒精癌症、血管疾病等一系列疾病，造成了数百万人的死亡。

事实:适量饮酒有益健康，没有科学数据支持
几十年前，英国一家医学杂志发表研究数据称，适量饮酒有益健康，并明确指出，少量饮酒可以降低冠心病、血栓形成等心血管疾病的发病率。因此，很多人自然认为高密度脂蛋白胆固醇的含量可以通过适当的措施来达到。其实不需要喝酒来增加这个值。只要戒烟，多运动，保持科学的饮食习惯，就能达到预期的效果。

世卫组织之前已经明确表示，没有科学数据支持适度有助于健康的说法，并且还强调酒精是对人体器官造成损害最严重的东西。事实上，它是仅次于烟草的一级致癌物，是夺走我们身体和生命的第二杀手。光是酒精造成的死亡人数就超过了药物造成的死亡人数。

【还有人用它养生 大错特错！】美国著名健康科学家认真研究过酒精的好处，最终结论与国际卫生组织一致。如果一个人连续一年每天喝一小杯酒，患病人数会增加23人，其他酒精相关疾病的发病率也会增加0.5%。每天一杯酒的含量已经很低了，但还是会增加我们患病的风险，一杯酒的危害在初期很低，但随着时间的积累，自然会增加。

后来，英国健康专家也从侧面赞同这一说法，无论酒精摄入量多低都会导致身体器官的损失。每天饮酒10g后乳腺癌患病率增加7%~12%。全世界的癌症专家都认为，少量饮酒对我们的健康没有好处。我们喝的酒越多，对我们的健康越不利。尤其是乳房和肝脏，有很多损伤，都是喝酒造成的！
专家建议:我们最好不要喝酒，因为即使是少量的酒精也会影响女性和男性的生育能力，所以我们不应该为了个人健康或下一代而喝酒。希望大家能对喝酒的理念有新的认识！