是人体内唯一没有痛觉神经的器官，因此人们很难检测肝脏是否健康。当肝病到了一定时期，已经显现出来，可能很难治愈，受苦的只有自己。所以在生活中要及时关注自己的健康状况，保护肝脏健康，让身体活得更久。
肝脏开始发病，早晨后可能会有这三种表现，注意一种就好了！
1.早晨后第一泡尿的很暗
正常情况下，人的尿液呈淡黄色，没有异味。但当肝脏出现病变时，可能会影响体内胆红素的分泌，导致过多的胆红素进入血液，从而加深尿液的颜色。如果观察到自己的尿液长期呈暗黄色甚至酱油色，就要多注意肝脏健康了。

2.早晨后上腹痛
肝脏位于我们身体的上腹部。当肝脏开始生病，能逐渐下降时，可能会引起肝脏区域肿胀疼痛，早上起床后我们逐渐活动时，疼痛可能会加重。

3.口臭
人体是一个复杂的集合体，导致疾病的因素是多方面的。虽然口腔不干净、胃部不适等多种原因可能会导致口臭，但肝脏不健康的人也有可能，因为肝脏负责身体的新陈，如果血液中氨的含量超标，可能会随着口腔散发出一些异味。
【早上起床可能会有3个“表现” 希望你一个也没有】肝脏是人体中非常重要的解毒器官，有助于排泄代谢废物和垃圾。因此，有必要在生活中养成一些良好的习惯，以帮助恢复肝脏的健康。
做好3件事有助于养肝！
1.多喝水
春天是一年中滋养肝脏的好时机，尤其是天气稍暖的时候。这个时候多喝水，不仅可以帮助肝脏恢复健康，补充其营养，还可以促进身体的新陈代谢，减少体内毒素的积累，间接减轻肝脏的负担。

2.保持乐观的态度
中医认为“气伤肝”。如果一个人经常生气，生气，可能会对肝脏的健康产生很大的影响，导致气滞血瘀。所以在生活中，他要尽量提醒自己少生气，让肝脏生长代谢更好。
3.饮食均衡
当肝功能失衡，肝火旺盛时，人们不妨吃一些食物，如蜂蜜、山药、藜蒿等。，有助于降低肝火，从而使肝脏更加生发和光滑。
生活中多关注自己的健康问题，远离疾病，更健康！